그릭요거트 드레싱1

그릭요거트 50g , 올리브유 5g, 다진마늘 한개, 알룰로스 6g, 소금,후추,레몬즙 반큰술

조리 5분 난이도 EASY 84 kcal

#그릭요거트드레싱 #요거트드레싱 #샐러드드레싱

고구마 에그타르트

조리 15분 난이도 NORMAL 491 kcal

#고구마 #에그타르트 #고구마 디저트

c소시지라페sw

조리 20분 난이도 NORMAL 389 kcal

#소시지라페 #소시지샐러드 #라페

닭가슴살 양배추 브로콜리 볶음(양념)

470 kcal

#닭가슴살요리 #브로콜리볶음 #양배추요리

콜리사과샐러드

242 kcal

#샐러드 #건강식 #다이어트

오트밀 참치계란죽

조리 10분 난이도 EASY 411 kcal

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묵은지참치 김밥

조리 20분 난이도 EASY 250 kcal

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두부마요

조리 5분 903 kcal

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11/5파스타

189 kcal

#파스타 #스파게티 #11/5파스타

두부그라턍

조리 10분 난이도 EASY 361 kcal

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오트밀 참치죽

난이도 EASY 434 kcal

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닭가슴살 감자 구이

조리 50분 난이도 NORMAL 927 kcal

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다크초코 아몬드바

1,021 kcal

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김볶

531 kcal

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케찹 계란밥

조리 10분 난이도 EASY 575 kcal

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샐러드 파스타

737 kcal

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야채찜

basic + 알배추

157 kcal

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오버나이트 오트밀(요거트)

난이도 EASY 350 kcal

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돼지뒷다리 제육볶음

난이도 NORMAL 390 kcal

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된장가지덮밥

조리 20분 난이도 EASY 349 kcal

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