두부치밥

305 kcal

#두부치밥 #두부 요리 #간단한 한끼

블루베리 건강 스무디

조리 5분 난이도 EASY 215 kcal

#블루베리스무디 #건강음료 #과일스무디

라이스페이퍼만두

1,056 kcal

#라이스페이퍼만두 #만두 #쌈만두

초콜릿(아몬드/치아씨드) 1

672 kcal

#초콜릿 #아몬드 #치아씨드

벌크업

842 kcal

#벌크업 #헬스식단 #고단백요리

다이어트 브라우니 (전자렌지)

코코아는 초코맛 단백질쉐이크로 대체 가능

조리 5분 난이도 EASY 290 kcal

#다이어트 #저칼로리 #브라우니

곤약잡채ㅛ

120 kcal

#곤약잡채 #저칼로리 #다이어트식

단백 파르미지아노 닭가슴살 샐러드

조리 5분 난이도 EASY 322 kcal

#단백질샐러드 #닭가슴살요리 #파르미지아노치즈

고구마그릭요거트케이크

816 kcal

#고구마케이크 #그릭요거트 #다이어트디저트

다이어트 초코 퍼지

203 kcal

#다이어트 간식 #초콜릿 퍼지 #저칼로리 디저트

바나나아보카도스무디

493 kcal

#바나나스무디 #아보카도스무디 #건강음료

0407 주먹밥

812 kcal

#주먹밥 #간편식 #도시락

저칼로리콩국수

조리 5분 난이도 EASY 282 kcal

#저칼로리 #콩국수 #다이어트

순두부계란찜.

364 kcal

#순두부계란찜 #계란요리 #순두부요리

알리오올리오

397 kcal

#알리오올리오 #파스타 #스파게티

그릭사워소스

53 kcal

#그릭사워소스 #자찌키 #그리스요리

오이계란샐러드

조리 15분 난이도 EASY 312 kcal

#오이계란샐러드 #계란요리 #오이샐러드

함바그2

473 kcal

#함바그 #함박스테이크 #일식

양근당배추라페또띠아

난이도 EASY 329 kcal

#배추라페 #또띠아 #건강식

토마토 오이 샐러드2

114 kcal

#샐러드 #토마토샐러드 #오이샐러드