밍찌표 닭가슴살 볶음밥(당파계 버전)

요리똥손도 가능한 레시피!

조리 10분 난이도 EASY 411 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

양상추 콩나물 참치 덮밥

조리 20분 난이도 EASY 282 kcal

#저칼로리 #고단백 #다이어트

소불고기덮밥(밥 제외)

조리 30분 난이도 NORMAL 567 kcal

#고단백 #저당 #저칼로리

케일 파인 스무디

109 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

고구마샐러드

난이도 EASY 462 kcal

#저칼로리 #비건

닭조림

조리 10분 난이도 EASY 344 kcal

#고단백 #저탄수

🫛콩 샐러드

178 kcal

#다이어트 #고단백 #저당

오트밀게살죽

376 kcal

#다이어트 #저칼로리 #저당

닭가슴살 양배추 볶음밥

조리 30분 난이도 EASY 360 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

들기름두유면ㅅ

no가열 들기름3T 진간장1.5T 알룰로스1T 들깨가루1T 식초0.5T

524 kcal

#저당 #저칼로리 #비건

단호박에그슬럿

281 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

오트밀미역닭가슴살

조리 5분 난이도 EASY 231 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

양배추당근계말

난이도 EASY 108 kcal

#저칼로리 #비건 #다이어트

두부계란전ㅇ

317 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

대패목살 야채찜 10/23

239 kcal

#저탄수 #고단백 #저칼로리

두부닭가슴살밥

난이도 EASY 631 kcal

#고단백 #저당 #저탄수

닭가슴살 달걀볶음밥.

난이도 NORMAL 374 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

다이어트 닭갈비

조리 15분 난이도 NORMAL 262 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

누텔라 딸기 크레페

조리 20분 난이도 EASY 614 kcal

#저속노화

오이 간장 절임

우리의 식탁 레시피

조리 20분 난이도 EASY 1,065 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건