다이어트 티라미수

조리 20분 난이도 EASY 790 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

오트밀 순두부비빔밥

조리 10분 난이도 EASY 362 kcal

#다이어트 #저당 #비건

투움바두부면

388 kcal

#저탄수 #고단백 #저칼로리

순두부계란찜

난이도 EASY 493 kcal

#저당 #고단백 #저칼로리

마라샹궈

327 kcal

#고단백

4/14오트밀죽죽

양배추 오트멯 팽이 애호박 크라비아 양파 새우

난이도 EASY 665 kcal

#다이어트 #저당 #저칼로리

오두새비 10.27

443 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

다온나루 딸기 요거트 파르페

280 kcal

#저당 #저칼로리 #다이어트

순두부계란찜1

요정핏 레시피 https://youtube.com/shorts/5ANbmbSnTtM?si=yWOcIP3fsA2CLEQg

조리 15분 난이도 EASY 323 kcal

#저탄수 #고단백

수제초코나무빵

난이도 EASY 1,223 kcal

#저당 #저탄수 #키토

241011토마토.

593 kcal

#저칼로리 #비건 #지중해 식단

라이스페이퍼 만두

755 kcal

#저당 #저칼로리 #비건

소고기마녀스프2

마녀스프

조리 60분 난이도 EASY 850 kcal

#다이어트 #저탄수 #고단백

(바나나)다이어트 단백질팬케이크

조리 15분 난이도 EASY 363 kcal

#다이어트 #고단백 #저칼로리

그릭

939 kcal

#다이어트 #고단백 #저당

다이어트새우피자

소스는 정량 X 양껏

566 kcal

#다이어트 #고단백 #저칼로리

오나오

난이도 EASY 355 kcal

#저칼로리 #다이어트 #고단백

돼지고기고추장볶음

554 kcal

#고단백 #저탄수 #간헐적 단식

간편 마녀스프

조리 5분 난이도 EASY 176 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

양배추참치덮밥

조리 10분 난이도 EASY 398 kcal

#저당 #고단백 #저칼로리