간계밥

난이도 EASY 579 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

수제 오꼬노미야끼

다이어트용 오꼬노미야끼 1인분

조리 10분 난이도 EASY 339 kcal

#저당 #고단백

밥_14인분

1,936 kcal

#저당 #저칼로리

닭가슴살 머스타드 샐러드

조리 15분 난이도 EASY 419 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

감자오이비빔

254 kcal

#저칼로리 #비건

바나나 오트밀 쿠키

조리 30분 난이도 EASY 323 kcal

#다이어트 #저당 #비건

당근떡

377 kcal

#저당 #비건 #저칼로리

아로니아 마 쉐이크

조리 5분 난이도 EASY 398 kcal

#저당 #저칼로리 #저속노화

키토 와플

393 kcal

#저탄수 #키토 #저당

아사이볼

376 kcal

#다이어트 #비건 #저칼로리

마카롱 필링 (레드벨벳)

1,183 kcal

#저탄수 #저속노화

토마토계란국

조리 10분 난이도 EASY 372 kcal

#저칼로리 #저탄수

Overnight Oats

163 kcal

#다이어트 #저당 #저칼로리

카카오빵

718 kcal

#저탄수 #키토 #저칼로리

렌틸콩 현미밥

409 kcal

#다이어트 #비건 #저당

오나오(스틸컷)- 두유

조리 5분 난이도 EASY 179 kcal

#다이어트 #저당 #저칼로리

계란 볶음밥

조리 10분 난이도 NORMAL 519 kcal

#고단백 #저칼로리

고추마늘기름면

144 kcal

#비건 #저당

요거트푸딩

146 kcal

#저당 #저칼로리

수제야채주스

양배추, 브로콜리, 토마토를 삶고 갈아서 만든 주스 ( 상황에 따라 당근이나 다른 채소들도 추가 가능)

난이도 NORMAL 73 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건