매운당근김밥

589 kcal

#저칼로리 #비건

바질파스타

996 kcal

#지중해 식단 #저칼로리

2등! 다이어트 새우 두부 그라탕

초간단 고단백 조리

조리 10분 난이도 EASY 527 kcal

두유새우버섯파스타

조리 20분 난이도 EASY 496 kcal

🥬 양구 시래기 들기름볶음

50g씩 / 3회분 (150g정도 나옴)

183 kcal

다이어트 사골 마라샹궈

맛없는 음식은 먹을 필요가 없다고 생각하는 사람이 만드는 마라샹궈! 물을 자작하게 넣어서 마라탕으로 드셔도 됩니다.

조리 20분 난이도 EASY 316 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

참치 양배추 비빔밥 (유지만레시피)

조리 10분 난이도 EASY 514 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

토마토 닭가슴살 스튜 3-1🍅

조리 85분 난이도 NORMAL 1,241 kcal

#다이어트 #저칼로리 #고단백

코울슬로(땅콩, 요거트)

요거트, 땅콩 버전

조리 30분 난이도 EASY 1,101 kcal

#다이어트 #저당 #저칼로리

다이어트떡볶이

난이도 NORMAL 550 kcal

#다이어트 #저탄수 #저칼로리

마녀수푸

조리 60분 난이도 NORMAL 743 kcal

#다이어트 #저칼로리 #저탄수

떡볶이!

신전맛 다이어트 떡볶이

조리 20분 난이도 EASY 981 kcal

#비건

양배추버섯볶음밥

969 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

해물덮밥

911 kcal

#저당 #고단백

토마토소스를 넣은 계란 덮밥

인터넷에 떠도는 레시피! 정말 맛있어요

조리 10분 난이도 EASY 780 kcal

#저칼로리 #지중해 식단

돼지고기 두루치기

조리 20분 난이도 NORMAL 1,696 kcal

#고단백 #저탄수

콩담백면 야끼소바 2인

조리 30분 난이도 NORMAL 585 kcal

#비건 #다이어트 #저칼로리

2등! 다이어트 새우 두부 그라탕 🍲

초간단 고단백 조리

조리 10분 난이도 EASY 417 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

소고기 스튜

조리 40분 난이도 NORMAL 1,993 kcal

#고단백 #지중해 식단

김치돼지고기고구마단호박찜

다이어트식 리조또

조리 20분 난이도 NORMAL 463 kcal

#저당 #저탄수