LCHF아몬드버터 카카오닙스 쉐이크

저탄고지 아몬드바크 음료버전

조리 10분 난이도 EASY 420 kcal

#LCHF #저탄고지 #아몬드버터쉐이크

배추된장국

510 kcal

#배추된장국 #된장국 #국요리

당근 라페

조리 10분 난이도 EASY 84 kcal

#당근라페 #프랑스요리 #채소샐러드

닭가슴살양파덮밥

닭찌 120g (한 덩이), 양파 1/2개, 파, 카놀라유 2T

조리 20분 난이도 EASY 217 kcal

#닭가슴살 덮밥 #양파 요리 #저칼로리

두유콩국수

조리 25분 535 kcal

#콩국수 #두유 #여름음식

일반식

난이도 NORMAL 476 kcal

#한식 #일반식 #가정식

당근양배추김밥

난이도 NORMAL 1,217 kcal

#김밥 #채소김밥 #당근김밥

초바단아이스크림

조리 5분 난이도 EASY 239 kcal

#초바단아이스크림 #바닐라아이스크림 #초콜릿디저트

초코빵

난이도 EASY 558 kcal

#초코빵 #빵 #집에서빵만들기

두부베이컨표고버섯볶음밥

조리 30분 난이도 NORMAL 682 kcal

#두부볶음밥 #베이컨볶음밥 #표고버섯요리

새우감자또띠아피자

난이도 EASY 396 kcal

#새우피자 #감자피자 #또띠아피자

땅콩건강빵

조리 10분 난이도 EASY 1,259 kcal

#땅콩빵 #건강빵 #홈베이킹

생식 토스트 폭식버전🤎

조리 5분 난이도 EASY 235 kcal

#생식 #토스트 #폭식

라페감자전

132 kcal

#라페감자전 #감자요리 #감자전

우삼겹 불고기

607 kcal

#우삼겹불고기 #소고기 #불고기

계란 참치죽

조리 5분 난이도 EASY 519 kcal

#계란죽 #참치죽 #아침식사

츄츄라탕

270 kcal

#츄츄라탕 #매운탕 #소고기탕

양파밥

29 kcal

#양파밥 #양파요리 #밥요리

피타브레드 샌드위치

715 kcal

#피타브레드 #샌드위치 #중동음식

현진 계란볶음밥

441 kcal

#현진 볶음밥 #계란볶음밥 #초간단 요리