🍩키토 도너츠🍩

홀랑 집어서 간식으로 먹어도 좋지만 요거트랑 아침으로 먹는거 추천✨

592 kcal

#저탄수 #키토 #저당

견과류 깜빠뉴

하루견과(레드한봉)

난이도 HARD 709 kcal

#저당 #비건

매운명란계란두부밥

조리 10분 난이도 EASY 589 kcal

#고단백 #저탄수 #저칼로리

오트밀땅콩쿠키

조리 20분 난이도 EASY 483 kcal

#저당 #고단백 #비건

콩샐러드0627

조리 15분 난이도 EASY 185 kcal

#다이어트 #고단백 #저칼로리

두유크림리조또

조리 20분 난이도 NORMAL 568 kcal

#비건 #저칼로리

양배추참치덮밥

조리 10분 난이도 EASY 400 kcal

#저당 #고단백 #저칼로리

키토스콘!

조리 5분 1,782 kcal

#저당 #저탄수 #키토

두부 병아리콩 무스(두부 크치)

406 kcal

#비건 #고단백 #저칼로리

키토김밥

156 kcal

#키토 #저탄수 #저당

닭강정볶음

조리 10분 난이도 EASY 211 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

참치김치주먹밥

1,659 kcal

#고단백 #저당 #저칼로리

샐러드파스타

729 kcal

#저칼로리 #다이어트 #비건

참치마요김치쌈밥12ㅅㅛㅇ

조리 55분 난이도 NORMAL 1,508 kcal

#고단백 #저당

토마토 마리네이드

조리 35분 난이도 EASY 711 kcal

#저칼로리 #비건 #지중해 식단

선미표 김치볶움밥

405 kcal

#저칼로리 #저탄수

오이양파토마토샐러드

난이도 EASY 72 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

마파두부

396 kcal

#고단백 #저탄수

키토김밥2

조리 10분 310 kcal

#키토 #저탄수 #고단백

순두부찌개1

553 kcal

#저칼로리 #고단백