오이크래미샌드위치

조리 10분 난이도 EASY 533 kcal

#저칼로리 #다이어트

저칼로리밥3

조리 30분 난이도 NORMAL 1,570 kcal

#저칼로리 #다이어트 #저탄수

베이컨감자채볶음

221 kcal

#저탄수 #고단백

콩나물닭가슴살비빔밥?

569 kcal

#다이어트 #고단백 #저칼로리

쑥스타치오콩볼쿠키

827 kcal

#저당 #고단백 #저칼로리

치킨마요

조리 10분 난이도 EASY 401 kcal

#고단백 #저당

키위블루베리 오나오

조리 10분 난이도 EASY 107 kcal

#다이어트 #저당 #저칼로리

쥬쥬 에그타르트

에그타르트

조리 30분 난이도 NORMAL 1,788 kcal

#저당 #저탄수 #키토

당근라페

299 kcal

#저당 #저칼로리 #비건

치즈밥

조리 10분 난이도 EASY 389 kcal

#고단백 #저탄수

커피 프로틴빵

143 kcal

#고단백 #저당 #저탄수

뽀의 토마토마리네이드

209 kcal

#저칼로리 #지중해 식단 #비건

양배추 닭가슴살 볶음

채소 기름 없이 센불에 수분을 날린다음 파 마늘 기름에 먼저 볶고 채소 섞어서 볶고 닭가슴살 현미밥 넣고 볶아서 마무리

조리 15분 난이도 NORMAL 373 kcal

#다이어트 #고단백 #저칼로리

컵누들우유 닭가슴살

594 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

또띠아 버거

난이도 EASY 646 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

양배추참치덮밥

308 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

다이어트 바스크치즈케이크 (너티코코)

★선택: 바닐라 익스트랙 5-6방울

조리 60분 난이도 EASY 379 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

소고기미역국

443 kcal

#저당 #고단백

초코바나나스무디 (L)

조리 10분 난이도 EASY 363 kcal

#저당 #저칼로리

직접만든 카레

1,383 kcal

#저당 #지중해 식단