참치마요

조리 10분 난이도 EASY 500 kcal

#고단백 #저속노화

빼빼현미 허닭 트러플 김밥💓

261 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

두부인절미

난이도 NORMAL 424 kcal

#저탄수 #고단백 #저칼로리

참치수란비빔밥

밥이 잘 안보일 정도로 채소를 쏟아넣은 비빔밥. 수란과 참치로 단백질도 챙겨요

조리 10분 난이도 EASY 657 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

현미후리가케구운주먹밥

후리가케를 넣고 만든 주먹밥을 간장소스에 구운주먹밥

조리 10분 난이도 EASY 178 kcal

#다이어트 #저탄수 #저칼로리

고구마 계란 빵.

220 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

오나오(+프로틴바)(그릭데이)

268 kcal

#고단백 #저당 #다이어트

해물알찜.

조리 5분 682 kcal

#고단백 #저탄수

참치고추장찌개

416 kcal

#고단백 #저탄수

다이어트 빠삐코

580 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

닭가슴살덮밥

조리 10분 난이도 EASY 517 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

촉촉한 딸기 오트밀 쿠키

1회 2개 / 총 8개

531 kcal

#다이어트 #저당 #비건

콩담백면 비빔국수

난이도 EASY 47 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

시금치 페스토

조리 10분 619 kcal

#저당 #저탄수 #비건

오버나이트 오트밀

조리 10분 난이도 EASY 436 kcal

#다이어트 #비건 #저칼로리

컵누들찜닭

난이도 NORMAL 830 kcal

#저당 #고단백 #저칼로리

그린커리 곤약면파스타

263 kcal

#다이어트 #저탄수 #저칼로리

계란 볶음밥 4

조리 30분 난이도 NORMAL 347 kcal

#저칼로리 #고단백

두부계란죽

난이도 EASY 311 kcal

#저탄수 #고단백 #저칼로리

포케

조리 10분 난이도 EASY 406 kcal

#다이어트 #저당 #고단백