닭가슴살 오트밀1

조리 20분 난이도 EASY 457 kcal

#다이어트 #고단백 #저칼로리

오트밀초코케이크

난이도 EASY 678 kcal

#저당 #고단백 #저칼로리

🐷 등심가지볶음.

213 kcal

#저탄수 #고단백 #저당

샌드위치2

난이도 NORMAL 435 kcal

#고단백 #저칼로리 #다이어트

불닭마요연어김밥

404 kcal

#고단백

아롱사태

210 kcal

#고단백 #저당

에그마요 바게트

322 kcal

#저당 #고단백 #저칼로리

연샤기록용

461 kcal

#저당 #고단백 #저속노화

밍) 간식🥚🍳 초코계란빵

254 kcal

#간식 #저속노화 #고단백

포케

조리 10분 난이도 EASY 559 kcal

#저당 #고단백 #저칼로리

양배추바나나파인애플🍍

조리 10분 난이도 EASY 285 kcal

#다이어트 #비건 #저칼로리

다이어트 마라샹궈🥘🩸

428 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

월래로 치즈 베이글

2,374 kcal

#저탄수 #고단백

알배추 오코노미야끼

조리 15분 난이도 NORMAL 329 kcal

#저탄수 #저칼로리

레시피 이름

난이도 EASY 306 kcal

#고단백 #저칼로리 #다이어트

다이어트 토스트

510 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

양배추 크래미 팽이버섯 계란 덮밥

난이도 EASY 398 kcal

#저칼로리 #고단백 #다이어트

양배추들깨샐러드

94 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

5/3 오늘의 프로틴 아이스크림

난이도 EASY 275 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

마이커로바이오 비트 주스

조리 5분 난이도 EASY 288 kcal

#비건 #저당 #저칼로리