그릭요거트바크(피비핏)

405 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

두부면 샐러드파스타

조리 10분 난이도 EASY 370 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

단호박 에그슬럿

321 kcal

#저당 #저탄수 #저칼로리

항정살나시고랭

874 kcal

#고단백 #저탄수 #저당

푸실리 샐러드 파스타

푸실리 파스타

조리 10분 난이도 EASY 645 kcal

#저칼로리 #지중해 식단 #비건

포케

조리 10분 난이도 EASY 395 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

두유크림스프

조리 20분 난이도 EASY 723 kcal

#비건 #저칼로리 #저속노화

두부비빔밥

조리 5분 난이도 EASY 734 kcal

#다이어트 #비건 #저단백

고추참치비빔밥

조리 5분 난이도 EASY 650 kcal

#고단백 #저당

아보카도 샌드위치

조리 10분 524 kcal

#다이어트 #비건 #저칼로리

두부아몬드버터ㅑ

278 kcal

#비건 #고단백 #저탄수

닭가슴살볶음

205 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

클렌즈스무디

사과, 블루베리, 케일, 양배추

32 kcal

#다이어트 #저당 #비건

아보카도명란

1,022 kcal

#저탄수 #고단백 #저당

널담 샌드위치 고다치즈

311 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

버터 스카치바 2

761 kcal

#저당 #저탄수 #키토

콩샐러드

1,392 kcal

#다이어트 #고단백 #비건

가쓰오배추야채닭가슴살국

(스푼1 기준 밥 스푼) 가쓰오장국(4스푼), 진간장(1스푼), 배추 3~400g, 양파 반쪽, 팽이버섯 100g, 콩나물 100g,닭가슴살

조리 15분 난이도 EASY 291 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

참치미역죽

조리 10분 난이도 EASY 511 kcal

#고단백 #저칼로리

🫚 더덕 간장구이

100g 나옴 / 25g씩 냠 / 짜다;;

조리 20분 99 kcal

#저칼로리 #저당 #다이어트