간단 단호박 샐러드

난이도 NORMAL 1,171 kcal

#다이어트 #저당 #비건

요거트바스크케이크

268 kcal

#저당 #고단백 #저칼로리

고깃집볶음밥

조리 10분 난이도 EASY 292 kcal

#고단백

계란 카레

689 kcal

#고단백 #저탄수 #저칼로리

아이스밤호박요거트

300 kcal

#저당 #저칼로리 #비건

참치샐러리 샌드위치

547 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

아사이볼

178 kcal

#다이어트 #비건 #저칼로리

샤브샤브

난이도 EASY 108 kcal

#다이어트 #저탄수 #고단백

양배추두부전

289 kcal

#다이어트 #저칼로리 #고단백

브라우니

난이도 NORMAL 226 kcal

#저속노화

단호박깜빠뉴샌드위치2

루꼴라, 홈머슬햄, 고다치즈, 단호박이 들어간 샌드위치

644 kcal

#다이어트 #저당 #비건

오이참치쌈장밥.

오이,계란후라이,기름뺀참치,쌈장한스푼,알룰로스반스푼,김,다진마늘한스푼,저당밥

조리 5분 난이도 EASY 503 kcal

#저당 #고단백 #저칼로리

오트밀 바나나 쿠키

729 kcal

#다이어트 #비건 #저당

두부 그라탕

난이도 EASY 329 kcal

#고단백 #저칼로리 #비건

두부참치낫토비빔밥

조리 20분 난이도 EASY 725 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

샤브샤브

야채넣고 샤브육수 넣고 끓이기

조리 15분 난이도 EASY 132 kcal

#저탄수 #저칼로리 #고단백

양배추참치쌈ㅇ-양념

328 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

감자당근전

밀가루 대신 전분 사용

조리 15분 난이도 NORMAL 181 kcal

#저당 #저칼로리 #비건

곤드레밥

522 kcal

#비건 #저칼로리

양배추계란전(치즈)

조리 10분 345 kcal

#다이어트 #저탄수 #고단백