양배추난백전

전란 50 난백200 양배추150 올리브유3

238 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

채소볶음

63 kcal

#다이어트 #비건 #저칼로리

훈제오리 포케

조리 10분 난이도 NORMAL 587 kcal

#고단백 #저탄수 #저칼로리

알리올리오

512 kcal

#지중해 식단 #비건

계란 콜리플라워 두부 라이스

조리 15분 난이도 EASY 235 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

단호박 티라미수

512 kcal

#저당 #저칼로리

granola oats

난이도 EASY 512 kcal

#비건 #저당 #저칼로리

소시지김밥

난이도 EASY 228 kcal

#고단백 #저탄수

무화과잼

114 kcal

#비건 #저속노화 #지중해 식단

오이두부비빔밥

474 kcal

#다이어트 #비건 #저칼로리

무설탕 초콜렛

315 kcal

#저당 #키토 #저탄수

고구마깨찰빵

746 kcal

#저당 #저칼로리 #비건

오트밀 초코케이크

164 kcal

#저당 #저칼로리 #고단백

Spicy Cat Fish

Deep fried catfish stir fried with vegetable

207 kcal

#고단백 #저당

새우 샐러드

양상추, 절인당근과양배추, 삶은새우

조리 5분 난이도 EASY 294 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

토닭버 덮밥

난이도 NORMAL 387 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

쪼꼬와풀

197 kcal

#고단백 #저탄수 #다이어트

단호박빵

으깬 삶은 단호박 + 달걀 + 알룰로스 + 프로틴 파우더 => 전자레인지 7~8분

262 kcal

#저당 #저칼로리

명란 두부 새우 계란후라이

219 kcal

#고단백 #저탄수 #저칼로리

오트죽

난이도 EASY 1,188 kcal

#다이어트 #저당 #저탄수