병아리콩빵

조리 20분 난이도 NORMAL 1,267 kcal

#저당 #고단백 #비건

키토김밥

487 kcal

#다이어트 #저탄수 #키토

콩나물 두부면 닭가슴살 볶음

434 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

또띠아 마르게리타

또띠아 + 토마토소스 + 모짜렐라치즈 + 바질

조리 5분 난이도 EASY 344 kcal

#저탄수 #지중해 식단

저당짜장

450 kcal

#저당 #다이어트 #저탄수

티라미수

1,127 kcal

#저속노화 #지중해 식단

고기 야채짐.

281 kcal

#저탄수 #고단백 #저칼로리

오트밀커피

143 kcal

#다이어트 #저당 #저칼로리

오코노미야끼

조리 10분 난이도 EASY 285 kcal

#저당

이탈리안 소시지

난이도 EASY 151 kcal

#고단백 #저탄수

얼큰 애호박 국

조리 10분 난이도 EASY 52 kcal

#저칼로리 #비건

참치쌈장

266 kcal

#고단백 #저당 #저칼로리

🦑 통마늘 오징어볶음.

318 kcal

#고단백 #저탄수 #저칼로리

양승주표 고추참치볶음밥

조리 10분 난이도 EASY 586 kcal

#고단백 #저탄수

포케

조리 10분 난이도 EASY 401 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

우엉 스무디

381 kcal

#다이어트 #저당 #저칼로리

순두부장

간장:들기름:깨 = 2:2:2

난이도 EASY 611 kcal

#저칼로리 #비건

된장소습

182 kcal

#저속노화 #저당 #지중해 식단

귀리계란만두

오트밀 100 계란 2 만두 2 김치 조사

조리 10분 난이도 EASY 719 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

후무스

302 kcal

#비건 #지중해 식단