새우 계란볶음밥

318 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

소고기 숙주찜.

숙주와 배추, 대패 우목심

난이도 EASY 206 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

계란3양배추볶음

363 kcal

#저당 #고단백 #저칼로리

오트밀계란빵

난이도 EASY 334 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

두부스크램블

조리 10분 난이도 EASY 741 kcal

#다이어트 #비건 #고단백

닭가슴살 볶음밥

조리 10분 난이도 EASY 305 kcal

#다이어트 #고단백 #저칼로리

바질 토마토 크림치즈 베이글

508 kcal

#지중해 식단 #저칼로리

병아리콩튀김

조리 10분 난이도 EASY 180 kcal

#고단백 #비건 #저탄수

스벅 말차두유라떼(커스텀)

158 kcal

#저당 #비건

묵은지 두부 비빔밥.

묵은지 두부 비빔밥

조리 10분 난이도 EASY 470 kcal

#비건 #저칼로리 #저탄수

아보에그마요

199 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

고구마빵

고구마(180g) 으깨고 계란2개, 견과류넣고 잘 섞은 다음에 전자렌지에서 7분

조리 10분 난이도 EASY 538 kcal

#저당 #저칼로리

계란볶음밥~

난이도 EASY 450 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

장조림ㅋ

대체당

조리 90분 난이도 NORMAL 2,805 kcal

#저당 #고단백

홈메이드 에너지바

758 kcal

#고단백 #저당 #비건

에그타르트(아몬드가루)

462 kcal

#저당 #저탄수 #키토

건강 쿠키(초코프로틴)

361 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

양참볶

247 kcal

#저탄수 #고단백 #저칼로리

들기름막국수샐러드

96 kcal

#저당 #저칼로리 #비건

다이어트 계란덮밥

조리 15분 난이도 EASY 226 kcal

#다이어트 #저탄수 #고단백