닭 BBQ

닭다리살 양념후 그릴

조리 60분 난이도 EASY 161 kcal

#고단백 #저탄수 #키토

닭다리살양배추볶음 2개

396 kcal

#고단백 #저당 #저탄수

배추두부구이

467 kcal

#비건 #저칼로리 #다이어트

채소찜

166 kcal

#다이어트 #비건 #저칼로리

두쫀쿠

다이어트 두쫀쿠 https://youtu.be/nUgsx2m_5Lk?si=WAmjNuujkU0OGEg9

조리 50분 난이도 NORMAL 605 kcal

#저탄수 #고단백 #저칼로리

수제 그래놀라-

내 맘대로 만든 그래놀라 대충 25회 분?

난이도 EASY 3,486 kcal

#저당 #비건

오꼬노미야끼

조리 10분 난이도 EASY 150 kcal

#저단백

숙성 오이소박이.

114 kcal

#저당 #저칼로리 #비건

버터멜로우 쿠키

조리 10분 난이도 EASY 198 kcal

#저당 #저탄수 #키토

야채탕탕탕

81 kcal

#다이어트 #비건 #저칼로리

단백질쿠키

조리 11분 난이도 EASY 91 kcal

#고단백 #저당 #저탄수

당근 파스타

난이도 EASY 59 kcal

#저탄수 #저칼로리 #비건

키위바나나 스무디

184 kcal

#저칼로리 #비건

그린 스무디 (케셀파)

조리 15분 난이도 EASY 73 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

감자양파버섯비빔

329 kcal

#비건 #저탄수 #저칼로리

삶은 채소믹스

18 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

아보꽁보리파로콩밥

보리40g 파로40g

330 kcal

#고단백 #저당 #지중해 식단

야채볶음

60 kcal

#비건 #저칼로리

샤브 풀세트

504 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

-주먹밥2

802 kcal

#저당 #저칼로리