뽀치_닭가슴살볶음밥

조리 5분 272 kcal

#닭가슴살볶음밥 #고단백음식 #다이어트요리

저당 두부유부초밥

조리 25분 난이도 NORMAL 654 kcal

#저당식 #두부요리 #유부초밥

대패목심 간장

조리 15분 난이도 EASY 363 kcal

#대패목심 #간장볶음 #돼지고기요리

🥬 청경채 버섯조림

350나옴 70g씩 ㄱㄱ

71 kcal

#청경채요리 #버섯요리 #채소반찬

샤브샤브

349 kcal

#샤브샤브 #샤브샤브레시피 #소고기요리

바질 리조또

339 kcal

#바질리조또 #리조또 #이탈리안요리

버섯들깨두유

조리 20분 난이도 NORMAL 330 kcal

#버섯요리 #들깨 #두유요리

브리갈릭면밥

640 kcal

#브리갈릭면밥 #브리치즈요리 #마늘면

순대내장모둠

289 kcal

#순대내장모둠 #순대볶음 #내장요리

두바이 쫀득빵.

559 kcal

#두바이쫀득빵 #중동빵 #두바이디저트

양배추 닭가슴살 밥 353

892 kcal

#닭가슴살요리 #다이어트식단 #양배추볶음밥

디디 오이김비빔밥

초간단 오이김 비빔밥

조리 10분 난이도 EASY 690 kcal

#비빔밥 #오이김비빔밥 #초간단요리

미역국

31 kcal

#미역국 #생일국 #소고기미역국

대두귀리죽

삶은 대두 100g, 삶은 귀리 50g, 땅콩버터 10g, 흑임자가루 10g, 소금 한꼬집 넣고 믹서기에서 간다.

조리 30분 난이도 EASY 425 kcal

#대두귀리죽 #귀리죽 #대두죽

초코칩 쿠키 흰

584 kcal

#초코칩쿠키 #쿠키 #베이킹

마늘쫑 목살 대패

조리 10분 난이도 EASY 349 kcal

#마늘쫑 #목살대패 #간단요리

통밀식빵 브런치 🥗

샐러드 야채믹스 20g+옥수수콘30g+당근라페20g+방토50g+반숙란1개 잘라서 넣기 > 통밀식빵1개 40초 > 노브랜드닭50g 2분

난이도 EASY 253 kcal

#통밀식빵 #브런치 #샌드위치

토마토감자스프

감자 토마토 당근스튜

조리 10분 난이도 EASY 662 kcal

#토마토스프 #감자스프 #건강식

고추쟝🌶

290 kcal

#고추장 #한국음식 #장류

스콘

1,841 kcal

#스콘 #영국 디저트 #빵