수제초코잼

조리 20분 난이도 EASY 475 kcal

#초콜릿잼 #수제잼 #초코잼만들기

참치두부비빔밥

316 kcal

#참치비빔밥 #두부비빔밥 #건강식

카레소스

조리 10분 난이도 EASY 432 kcal

#카레 #카레소스 #일본카레

닭가슴살 샐러드

463 kcal

#닭가슴살 #샐러드 #저칼로리

다이어트 매콤 어묵김밥🍢🍙

396 kcal

#다이어트 #매운김밥 #어묵김밥

소고기덮밥

조리 10분 난이도 EASY 401 kcal

#소고기덮밥 #일식 #간단요리

다이어트 떡볶이

난이도 EASY 634 kcal

#다이어트 떡볶이 #곤약떡볶이 #저칼로리 요리

마파두부

조리 15분 난이도 NORMAL 288 kcal

#중식 #마파두부 #두부요리

가벼운 야채 김밥 100

309 kcal

#야채김밥 #다이어트 #저칼로리

오버나이트오트밀

조리 5분 난이도 EASY 426 kcal

#오버나이트오트밀 #귀리요리 #아침식사

bbq참치주먹밥new

624 kcal

#참치주먹밥 #BBQ참치 #주먹밥

프로틴 오나오

조리 5분 난이도 EASY 415 kcal

#프로틴요리 #단백질식단 #닭가슴살요리

미소된장국

98 kcal

#미소된장국 #일식 #건강한요리

라페 샌드위치

조리 15분 난이도 EASY 187 kcal

#라페샌드위치 #프랑스요리 #샌드위치

카카오오트밀푸딩3

303 kcal

#카카오오트밀푸딩 #오트밀푸딩 #초코푸딩

두부 된장찌개

조리 60분 난이도 NORMAL 812 kcal

#된장찌개 #두부찌개 #한식

단호박 치즈 빵

493 kcal

#단호박 #치즈빵 #홈베이킹

오리고기 야채 볶음

조리 1분 난이도 EASY 597 kcal

#오리고기 #야채볶음 #건강식

오뚜기바몬드골드카레 약간매운맛

549 kcal

#카레 #오뚜기카레 #바몬드카레

채소찜

411 kcal

#채소찜 #야채찜 #다이어트요리