[양배추] 참치 비빔밥2

447 kcal

#양배추비빔밥 #참치비빔밥 #비빔밥레시피

차돌짬뽕밥

582 kcal

#차돌짬뽕밥 #짬뽕밥 #차돌박이요리

양배추팽이버섯새우굴소스

290 kcal

#양배추볶음 #팽이버섯요리 #새우요리

양배추 계란볶이

조리 20분 난이도 NORMAL 574 kcal

#양배추볶음 #계란요리 #다이어트음식

🐟 매콤 청양고추 잔멸치볶음.

15g씩 /

152 kcal

#잔멸치볶음 #매콤멸치볶음 #청양고추요리

고구마치즈구이

조리 15분 난이도 NORMAL 735 kcal

#고구마치즈구이 #간식 #안주

두부감자조림

1,151 kcal

#두부감자조림 #두부요리 #감자요리

지중해식 여니표 샐러드

86 kcal

#지중해식 #샐러드 #건강식

당근 참치 김밥+

665 kcal

#당근김밥 #참치김밥 #김밥만들기

초코브라우니

난이도 EASY 161 kcal

#초코브라우니 #브라우니 #초콜릿디저트

간계밥

조리 10분 난이도 EASY 379 kcal

#간계밥 #돼지고기 간 #국밥

돼지고기 목살 알배추찜

조리 15분 난이도 EASY 292 kcal

#목살찜 #알배추요리 #돼지고기요리

디미니바나푸딩

394 kcal

#바나나푸딩 #디저트 #달콤한간식

김치 밥

조리 5분 난이도 EASY 493 kcal

#김치밥 #김치요리 #한그릇요리

양배추계란전

계란2개 + 당근 조금 + 대파 1숟가락 + 소금0.5g + 후추추 쬐끔

조리 10분 난이도 EASY 292 kcal

#양배추계란전 #계란요리 #전요리

케일샐러리토마토주스

조리 5분 난이도 EASY 123 kcal

#케일주스 #샐러리주스 #토마토주스

단호박샐러드(알룰로스사용)

조리 10분 난이도 EASY 292 kcal

#단호박샐러드 #샐러드레시피 #저당레시피

버섯 새우 계란 오트밀죽

410 kcal

#오트밀죽 #버섯죽 #새우죽

닭가슴살계란볶음밥(기름o)

1,024 kcal

#닭가슴살볶음밥 #다이어트식단 #고단백요리

토달볶

587 kcal

#토달볶이 #떡볶이 #달걀볶음