샤브샤브

조리 10분 난이도 EASY 378 kcal

#샤브샤브 #일본식 #샤브샤브 레시피

냠냠 냉면

332 kcal

#냉면 #여름음식 #면요리

엄마표계란스팸볶음밥

조리 5분 난이도 EASY 500 kcal

#볶음밥 #스팸요리 #계란요리

아이스 카페모카

조리 5분 난이도 EASY 240 kcal

#아이스카페모카 #카페모카 #모카커피

바나나빵

71 kcal

#바나나빵 #홈베이킹 #베이킹

다이어트 비초비

495 kcal

#다이어트식단 #저칼로리 #닭가슴살레시피

두부참깨소스

램블부부소스

조리 15분 난이도 NORMAL 734 kcal

#두부요리 #참깨소스 #단백질식단

투움바두부면ㅅ

617 kcal

#투움바두부면 #저탄수화물 #두부면요리

두부유부초밥

596 kcal

#두부유부초밥 #초밥 #유부초밥

양배추간장계란밥

난이도 EASY 506 kcal

#양배추간장계란밥 #간단요리 #한그릇요리

오트밀김죽

조리 10분 난이도 EASY 214 kcal

#오트밀김죽 #오트밀죽 #김죽

단호박바치케

567 kcal

#단호박바치케 #단호박 팬케이크 #건강요리

오믈렛

조리 15분 난이도 EASY 278 kcal

#오믈렛 #계란요리 #브런치

닭가슴살또띠아피자

141 kcal

#닭가슴살 #또띠아피자 #다이어트요리

닭가슴살 또띠아

736 kcal

#닭가슴살 #또띠아 #간편식

달걀찜

난이도 NORMAL 143 kcal

#달걀찜 #계란찜 #한국음식

집 일본 카레

조리 15분 난이도 EASY 1,927 kcal

#일본카레 #집카레 #돼지고기카레

돼지김치볶음

542 kcal

#돼지김치볶음 #김치요리 #돼지고기요리

마라연어

조리 5분 196 kcal

#마라연어 #중국음식 #매운생선요리

두부면새송이고추장볶음

269 kcal

#두부면요리 #다이어트요리 #저탄수화물