코코넛쿠키 버터버전

838 kcal

#코코넛쿠키 #쿠키 #버터쿠키

알배추참치무침ㅛ

참치 반 캔

194 kcal

#알배추요리 #참치무침 #간단반찬

스팸ㅇ

1,322 kcal

#스팸요리 #간편식 #술안주

오이참치비빔밥

309 kcal

#오이참치비빔밥 #참치비빔밥 #오이요리

계란순두부그라탕

조리 10분 난이도 EASY 252 kcal

#계란순두부그라탕 #순두부요리 #그라탕

애호박 느타리 볶음

34 kcal

#애호박볶음 #느타리버섯요리 #간단반찬

양배추닭가슴살볶음밥

589 kcal

#다이어트 #볶음밥 #닭가슴살

치킨브레스트 호밀샌드위치

조리 10분 난이도 EASY 476 kcal

#치킨브레스트 #호밀샌드위치 #저칼로리

오버나이트 오트밀(바나나)

조리 5분 난이도 EASY 236 kcal

#오버나이트 오트밀 #바나나 오트밀 #아침식사

두유라떼24

173 kcal

#두유라떼 #비건음료 #두유커피

오트밀미역죽

조리 5분 난이도 EASY 463 kcal

#오트밀죽 #미역죽 #다이어트식단

오이샐러드

난이도 EASY 397 kcal

#오이샐러드 #오이무침 #여름반찬

밍) 다시마무밥

[재료] 백미, 현미, 늘보리쌀 압맥, 무, 건표고, 다시마

146 kcal

#다시마무밥 #건강밥 #다시마요리

레몬갈릭요거트드레싱

조리 5분 76 kcal

#레몬드레싱 #갈릭요거트 #샐러드드레싱

두부계란전

269 kcal

#두부계란전 #두부요리 #계란요리

홈메이드 단호박무스

조리 10분 난이도 NORMAL 346 kcal

#단호박무스 #홈메이드디저트 #무스레시피

ㅇ

731 kcal

#오이무침 #간단반찬 #오이요리

검은콩콩밥 | Dancii

난이도 EASY 1,575 kcal

#검은콩밥 #콩밥 #영양밥

훈연맛 에그마요

조리 20분 난이도 EASY 524 kcal

#훈연맛에그마요 #에그마요 #훈제달걀샐러드

프렌치 토스트 다이어트ver.

단 거 땡길 때 해 먹으면 좋은 내가 좋아하는 달달 폭신 프렌치 토스트 다이어트ver. 🥺🥞❤️

311 kcal

#프렌치토스트 #다이어트레시피 #저칼로리