참치 렌틸콩 파스타

2,463 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

두부간장계란밥.

조리 10분 난이도 EASY 515 kcal

#고단백 #저당 #저칼로리

12/22 에그인헬 치즈계란 뺌

홀토마토,토마토 양파,마늘,새송이,송이 치즈,

조리 30분 난이도 EASY 415 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

곤약밥당근라페김밥

조리 30분 난이도 NORMAL 484 kcal

#다이어트 #저당 #저탄수

샥슈카(2

조리 30분 난이도 EASY 910 kcal

#비건 #지중해 식단 #저칼로리

곤약닭가슴살계란볶음밥

난이도 EASY 389 kcal

#다이어트 #저탄수 #고단백

수제 두바이 쫀득쿠키

난이도 HARD 5,580 kcal

#저당 #저탄수 #키토

초코 빵 (저탄고지)

조리 25분 난이도 EASY 1,400 kcal

#저당 #저탄수 #키토

두부참치쌈장2

난이도 EASY 759 kcal

#고단백 #저탄수 #저당

널담 샌드위치

611 kcal

#고단백 #저탄수 #저칼로리

두부쌈장2

조리 35분 난이도 EASY 715 kcal

#저탄수 #고단백 #비건

단호박 닭가슴살 샌드위치 1

677 kcal

#다이어트 #고단백 #저당

파프리카새우볶음

조리 10분 난이도 EASY 221 kcal

#저당 #고단백 #저칼로리

까미쿠키 (피칸+다크초코)

1,916 kcal

#저당 #저탄수 #키토

계란 무 순두부

조리 20분 난이도 EASY 644 kcal

#저칼로리 #고단백 #저탄수

비빔밥

상추3장 깻잎5장

238 kcal

#저당 #저칼로리

내맘대로샐러드

461 kcal

#다이어트 #고단백 #저칼로리

혈당잡는 꾸덕스콘(미숫가루2)

1,107 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

브리치즈파스타

조리 15분 난이도 EASY 805 kcal

#저당 #지중해 식단

돈까스마요덮밥!

조리 30분 난이도 NORMAL 640 kcal

#고단백