최종땅콩초코빵5

난이도 EASY 357 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

닭가슴살 이것저것 덮밥

339 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

오트밀참치계란죽

373 kcal

#다이어트 #고단백 #저당

치즈양념치킨랩

조리 30분 난이도 EASY 386 kcal

#고단백 #저탄수 #저칼로리

순두부 그라탕

난이도 EASY 451 kcal

#저탄수 #저칼로리 #다이어트

루꼴라 바질 파스타 샐러드

조리 15분 난이도 NORMAL 498 kcal

#저탄수 #지중해 식단 #저칼로리

양배추 닭가슴살 새우 볶음밥

양배추, 마늘, 닭가슴살, 새우살, 버섯, 계란 등을 넣어 현미밥과 볶음.

조리 20분 난이도 EASY 618 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

양배추참치덮밥

559 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

오트밀 카레

조리 10분 난이도 EASY 428 kcal

#저당 #저칼로리 #비건

s다크파베🍫

난이도 EASY 233 kcal

#저당 #저탄수 #키토

시금치파스타ㅣㅈㄴ짜

612 kcal

#저당 #저칼로리 #비건

샤브샤브

난이도 EASY 499 kcal

#저칼로리 #고단백 #저당

라이스페이퍼 쌈무 오리 쌈

348 kcal

#저탄수 #저칼로리 #고단백

닭가슴살덮밥

조리 10분 난이도 EASY 489 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

스콘

1,923 kcal

#저당 #비건

10/24 떡볶이

조리 10분 584 kcal

#저칼로리

오나오땅버

297 kcal

#고단백 #저탄수 #다이어트

계볶밥

667 kcal

#고단백 #저당 #저탄수

피넛초코블론디

406 kcal

#저당 #저탄수 #키토

10/29버섯스프프

양파 버섯 버터 크림 아몬드브리즈 맛소금+미원 다진마늘(너무 많이 넣지말기)

조리 50분 난이도 NORMAL 1,440 kcal

#저칼로리 #비건 #저속노화