豆もやしチャプチェ

調理 20分 難易度 NORMAL 1,122 kcal

#低カロリー #ヴィーガン

豚肉の炒め物（チェユクポックム）

317 kcal

#高タンパク質 #低炭水化物

キャロットラペ v6

調理 60分 難易度 EASY 551 kcal

#低カロリー #ヴィーガン #地中海式食事

ピリ辛醤油ダレ（これだ！）

10 kcal

#低糖質 #低炭水化物 #低カロリー

もやしの和え物

103 kcal

#低カロリー #ヴィーガン

バレットプルーフコーヒー

83 kcal

#低炭水化物 #ケト #断続的断食

ミルクでプロテインセット

調理 10分 難易度 EASY 341 kcal

#高タンパク #低糖質 #低炭水化物

鶏むね肉のダッカルビ

調理 30分 難易度 EASY 485 kcal

#ダイエット #高タンパク #低炭水化物

豆こんにゃく麺

150 kcal

#ダイエット #低炭水化物 #低カロリー

トマトときゅうりのサラダ

調理 10分 難易度 EASY 144 kcal

#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン

チョコパイ (118.)

調理 100分 難易度 HARD 1,831 kcal

#低糖質 #低炭水化物 #ケト

豚肉の辛味炒め

調理 20分 618 kcal

#高タンパク #低糖質

アリュロースチキン パルメザン＆ごま風味

227 kcal

#低糖質 #高タンパク #低炭水化物

抹茶あずきアイスクリーム

234 kcal

#低糖 #低カロリー

牛ワカメの味噌汁

31 kcal

#低カロリー #低糖

ザワークラウト キャベツの酢漬け

調理 60分 難易度 NORMAL 295 kcal

#低カロリー #ヴィーガン

サイリウムと黒ごまのインジョルミ

調理 15分 難易度 EASY 378 kcal

#ダイエット #低糖質 #ヴィーガン

えごまの葉冷やし豆乳麺

267 kcal

#低糖質 #ヴィーガン #低カロリー

にんにく醤油ソース

10 kcal

#低糖質 #低カロリー

海鮮スンドゥブチゲ

難易度 NORMAL 478 kcal

#低糖質 #低カロリー #高タンパク