크림치즈 필링

194 kcal

#저당 #키토

오이청양참치된장비빔밥

다이어트 비빔밥 레시피

조리 15분 난이도 EASY 620 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

두부 카레

조리 30분 난이도 EASY 415 kcal

#저당 #고단백 #비건

통밀 밤식빵

3,324 kcal

#저당 #비건

샐러드 지방제외

난이도 EASY 391 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

보울레시피 나만의포케(생연어•오징어)

292 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

마녀스프ㅎ

당근 데치기 > 버터 > 다진마늘 양파 후추 > 당근 버섯 양배추 > 소스 물 > 사과

517 kcal

#다이어트 #비건 #저칼로리

마녀스프

2,706 kcal

#저칼로리 #비건 #다이어트

감자 뇨끼 크림

1,544 kcal

#저탄수 #지중해 식단

참치쌈장

조리 30분 난이도 EASY 334 kcal

#고단백 #저탄수 #저칼로리

키토오꼬노미야끼

난이도 NORMAL 692 kcal

#저탄수 #키토 #저칼로리

디디미니 원팬 양배추 덮밥

배부르게 살 빠지는 일등공신! 양배추로 만든 다이어트 레시피

조리 20분 난이도 EASY 467 kcal

#다이어트 #저탄수 #고단백

부대찌개

554 kcal

#고단백 #저속노화

다이어트 볶음밥(히또핏)

조리 15분 난이도 EASY 388 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

닭가슴살 스테이크주먹밥

조리 30분 난이도 NORMAL 1,829 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

다이어트 바나나푸딩

조리 30분 난이도 EASY 345 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

일본식 카레

조리 30분 난이도 NORMAL 538 kcal

#저당

저당 다크초코쿠키

851 kcal

#저당 #저탄수 #저칼로리

블루베리 요거트

냉동 블루베리 150~200g, 그릭 요거트 150~200g, 하루 견과 20g, 바나나1개, 올리브 오일 1~2숟가락, 오트밀 33g

조리 3분 난이도 EASY 800 kcal

#다이어트 #저당 #저칼로리

치즈 김치볶음밥(참치)

683 kcal

#고단백 #저당