아몬드바질페스토

1,186 kcal

#페스토 #아몬드바질 #소스

초코 케이크 (전자레인지)

난이도 EASY 363 kcal

#초코케이크 #전자레인지디저트 #간단케이크

папоротник

난이도 NORMAL 705 kcal

#파프орот닉 #고사리볶음 #러시아 요리

두부계란

조리 10분 224 kcal

#두부계란 #두부요리 #계란요리

엄마표샌드위치

343 kcal

#샌드위치 #엄마표요리 #피크닉

쑥스프레드

111 kcal

#쑥스프레드 #봄나물 #쑥요리

닭가슴살 야채볶음밥

390 kcal

#닭가슴살요리 #야채볶음밥 #다이어트식단

닭가슴살 알배추 찜+소스

조리 20분 난이도 EASY 331 kcal

#닭가슴살요리 #알배추찜 #다이어트음식

참치계란찜

606 kcal

#참치계란찜 #참치요리 #계란찜

통밀베이글

조리 130분 난이도 EASY 1,016 kcal

#통밀베이글 #베이글 #통밀빵

두부유부초밥

조리 10분 난이도 EASY 399 kcal

#두부유부초밥 #유부초밥 #두부요리

쫀득키토 잼쿠킹

1,113 kcal

#키토잼 #저탄수잼 #아몬드잼

참간초 비빔국수(미완성.)

참기름 3, 간장 3.5, 식초 1.5, 설탕 2

난이도 EASY 726 kcal

#비빔국수 #참간초 #매운국수

바치케

763 kcal

#바치케 #명태조림 #강원도음식

콩나물닭가슴살비빔밥!

559 kcal

#콩나물비빔밥 #닭가슴살요리 #다이어트식단

폭찹(사태)

돼지목살은 피하지방제거

2,444 kcal

#폭찹 #돼지고기 #사태요리

귀리곤약밥

조리 20분 난이도 NORMAL 1,151 kcal

#저칼로리밥 #다이어트식 #귀리밥

다이어트 바나나 푸딩

조리 10분 난이도 EASY 491 kcal

#다이어트간식 #저칼로리푸딩 #바나나푸딩

새우 양배추 파스타

냠

조리 15분 난이도 EASY 415 kcal

#새우파스타 #양배추파스타 #해산물파스타

스팸버섯볶음 덮밥용

939 kcal

#스팸요리 #버섯요리 #덮밥