닭가슴살 계란 덮밥

난이도 EASY 586 kcal

#닭가슴살요리 #계란요리 #덮밥

연어샌드위치

674 kcal

#연어샌드위치 #샌드위치레시피 #간단요리

토달카레

조리 10분 난이도 EASY 334 kcal

#카레 #토달카레 #일본식카레

믹스 그라탕

조리 25분 난이도 NORMAL 404 kcal

#그라탕 #믹스그라탕 #오븐요리

믹스콩샐러드🫛

조리 5분 3,392 kcal

#믹스콩샐러드 #콩샐러드 #건강식

투움바파스타

1,533 kcal

#투움바파스타 #파스타레시피 #투움바소스

호밀햄에그샌드위치

조리 10분 난이도 EASY 358 kcal

#호밀빵 #샌드위치 #햄에그샌드위치

미역된장국국

85 kcal

#미역된장국 #된장국 #한식

황치즈 브라우니

233 kcal

#황치즈브라우니 #치즈디저트 #치즈브라우니

토달애 덮밥

난이도 NORMAL 514 kcal

#닭가슴살덮밥 #스크램블에그 #다이어트식단

페타치즈 파스타

조리 15분 난이도 NORMAL 574 kcal

#페타치즈파스타 #오븐파스타 #크림없는파스타

콜리플라워 돼지고기 볶음밥2

넛맥, 큐민 추가함

조리 15분 난이도 EASY 1,493 kcal

#콜리플라워볶음밥 #저탄수화물요리 #다이어트식단

시금치 카레

조리 10분 난이도 NORMAL 343 kcal

#시금치카레 #채소카레 #간단요리

갓김치고계밥

갓김치고계밥

조리 10분 난이도 EASY 643 kcal

#갓김치볶음밥 #김치볶음밥 #닭고기요리

닭가슴살볶음밥

373 kcal

#닭가슴살볶음밥 #닭가슴살요리 #다이어트식단

순두부그라탕

조리 5분 난이도 EASY 419 kcal

#순두부그라탕 #순두부요리 #건강식

낫또계란밥

276 kcal

#낫또계란밥 #낫또레시피 #일본가정식

단호박빵

난이도 EASY 742 kcal

#단호박빵 #단호박요리 #홈베이킹

호밀빵땅콩사과샌드위치

난이도 EASY 727 kcal

#호밀빵 #사과샌드위치 #땅콩버터

밀프랩 5

1,901 kcal

#밀프랩 #닭가슴살 #브로콜리