닭가슴살 덮밥 (alt)

조리 20분 난이도 NORMAL 271 kcal

#닭가슴살덮밥 #저칼로리 #단백질식단

참치마요김치쌈밥ㅂ

조리 55분 난이도 NORMAL 1,274 kcal

#참치마요 #김치쌈밥 #참치캔요리

샐러드 도시락

234 kcal

#샐러드도시락 #헬스도시락 #저칼로리

양배추 키토김밥

342 kcal

#양배추김밥 #키토김밥 #저탄수화물

직접만든 갈비구이

1,225 kcal

#갈비구이 #한식 #소갈비

참치주먹밥

조리 10분 난이도 EASY 300 kcal

#참치주먹밥 #주먹밥 #참치요리

다이어트 하와이안 피자

조리 10분 난이도 EASY 268 kcal

#다이어트피자 #닭가슴살요리 #하와이안피자

양배추 또띠아 피자

433 kcal

#양배추 피자 #또띠아 피자 #간단한 피자

로제 양념

163 kcal

#로제양념 #파스타소스 #로제소스

탱자마미 점심 a2 풀

270 kcal

#다이어트식단 #고단백점심 #헬스식품

양배추팽버계란볶음밥

조리 15분 난이도 EASY 346 kcal

#양배추볶음밥 #팽이버섯요리 #계란볶음밥

야채스프

944 kcal

#야채스프 #채소스프 #건강식

크림오브라이스 식단2

다이어트아침밥

423 kcal

#크림오브라이스 #쌀죽 #아침식사

양배추전

난이도 NORMAL 457 kcal

#양배추전 #전요리 #채소전

참치쌈장양배추

밥에 캔참치, 양파, 단무지, 쌈장, 참기름을 넣고 비빈 다음 찐 양배추로 쌈

조리 10분 난이도 NORMAL 605 kcal

#참치쌈장 #양배추쌈 #저칼로리

🍗전자레인지 찜닭

234 kcal

#전자레인지요리 #간편식 #찜닭

키토 휘낭시에

985 kcal

#키토 #저탄수화물 #휘낭시에

대파 참치 토스트

479 kcal

#대파참치토스트 #참치요리 #간단한아침

오트밀 참치 계란

조리 10분 난이도 EASY 58 kcal

#오트밀요리 #참치요리 #계란요리

수제 팔라펠

583 kcal

#팔라펠 #중동요리 #비건