애호박참치덮밥1

288 kcal

#애호박요리 #참치덮밥 #간단덮밥

소보루빵

220 kcal

#소보루빵 #한국 빵 #소보로빵

닭가슴살 양파 볶음밥 (두부)

조리 25분 난이도 NORMAL 485 kcal

#닭가슴살 볶음밥 #두부 볶음밥 #저칼로리 식단

단호박 샐러드

532 kcal

#단호박샐러드 #샐러드 #건강식

단백소면간장국수

조리 10분 난이도 EASY 563 kcal

#단백질소면 #소면간장국수 #단백질국수

양배추 고추참치덮밥

조리 15분 난이도 EASY 820 kcal

#양배추요리 #고추참치 #덮밥

단호박깜빠뉴샌드위치

루꼴라, 홈머슬햄, 고다치즈, 단호박이 들어간 샌드위치

796 kcal

#단호박샌드위치 #깜빠뉴빵요리 #단호박요리

알배추오코노미야끼 베이컨 無

조리 15분 난이도 NORMAL 281 kcal

#오코노미야끼 #알배추요리 #일본요리

오이참치비빔밥2

260 kcal

#오이참치비빔밥 #비빔밥 #참치요리

오트밀 카레(수지스 일반)

난이도 EASY 536 kcal

#오트밀카레 #건강식 #카레

단호박피자

315 kcal

#단호박피자 #피자레시피 #건강식

양배추 참치 덮밥(규현)

조리 10분 난이도 EASY 627 kcal

#양배추덮밥 #참치덮밥 #초간단요리

맑은대구탕

난이도 NORMAL 146 kcal

#맑은대구탕 #생선탕 #대구요리

양지카레

1,231 kcal

#카레 #소고기카레 #양지살요리

닭가슴살 샌드위치

329 kcal

#닭가슴살 샌드위치 #다이어트 식단 #저칼로리 샌드위치

달콤상점 초코나무숲크럼블푸딩

by 달콤상점

난이도 EASY 600 kcal

#초코나무숲 #크럼블푸딩 #초코디저트

고추장찌개ㅛ

170 kcal

#고추장찌개 #찌개 #한식

양배추팽이버섯계란볶음밥

익힌양배추와 팽이버섯 계란을 넣고 만든 볶음밥

조리 15분 난이도 EASY 364 kcal

#볶음밥 #양배추요리 #팽이버섯요리

내 아침

조리 5분 난이도 EASY 364 kcal

#아침식사 #영양식 #스크램블에그

저당 바닐라 아이스크림

조리 10분 난이도 EASY 1,115 kcal

#저당 아이스크림 #다이어트 디저트 #저칼로리 아이스크림