양배추 오꼬노미야끼

조리 30분 난이도 EASY 298 kcal

#양배추오코노미야끼 #일식요리 #오코노미야끼

🐟 미나리명태찜

175 kcal

#미나리명태찜 #명태요리 #매운찜

마파두부.

760 kcal

#마파두부 #중식 #두부요리

아보카도 샌드위치

난이도 EASY 399 kcal

#아보카도샌드위치 #샌드위치레시피 #건강식

체다치즈 오믈렛

302 kcal

#오믈렛 #치즈 #체다치즈

초코오나오

218 kcal

#초코오나오 #초콜릿 디저트 #간편 베이킹

오나오

난이도 EASY 274 kcal

#오나오 #퓨전요리 #간편요리

꼬막쫄면

786 kcal

#꼬막쫄면 #꼬막요리 #쫄면

김치고기숙주

482 kcal

#김치고기숙주 #숙주요리 #돼지고기요리

수제 그래놀라

1,098 kcal

#그래놀라 #수제그래놀라 #건강간식

닭가슴살 샐러드

353 kcal

#닭가슴살샐러드 #저칼로리 #다이어트식단

양배추케일당근주스

조리 5분 난이도 EASY 91 kcal

#양배추주스 #케일주스 #당근주스

두부그라탕

조리 5분 난이도 EASY 490 kcal

#두부그라탕 #두부 요리 #그라탕

불닭오트밀볶음밥

맛있음

조리 10분 난이도 EASY 488 kcal

#불닭볶음밥 #매운볶음밥 #오트밀레시피

250704닭양볶음밥

1,543 kcal

#닭양볶음밥 #볶음밥 #닭고기요리

김치볶음밥

482 kcal

#김치볶음밥 #한식 #볶음밥

두부야채 참치 덮밥

조리 30분 난이도 NORMAL 813 kcal

#두부요리 #참치덮밥 #야채덮밥

미1뇽's p1ck 저.당.잡.곡.밥

햅쌀 100g 20분, 귀리 60g, 카무트 10g 찰보리 10g 12시간 불림

조리 60분 난이도 EASY 427 kcal

#저당밥 #잡곡밥 #다이어트밥

밥버거

조리 10분 난이도 EASY 499 kcal

#밥버거 #간편식 #한끼식사

브리치즈 파스타

조리 15분 난이도 EASY 939 kcal

#브리치즈파스타 #크림파스타 #치즈파스타