컬리플라워버섯리조또

926 kcal

#리조또 #컬리플라워요리 #버섯요리

블랙맘바 더블버거2

695 kcal

#블랙맘바 버거 #더블버거 #수제버거

순두부쫄면

조리 30분 난이도 NORMAL 660 kcal

#순두부쫄면 #매운쫄면 #순두부요리

3/16/2025 초코퍼지

조리 60분 4,927 kcal

#초코퍼지 #초콜릿 디저트 #브라우니

두부면팟타이

433 kcal

#두부면 #팟타이 #저탄수화물

치즈빵0

485 kcal

#치즈빵 #베이커리 #홈베이킹

들깨 순두부 탕

조리 5분 난이도 EASY 382 kcal

#들깨순두부탕 #순두부요리 #들깨요리

꼬마김밥(1줄)

98 kcal

#꼬마김밥 #간편식 #도시락

메밀면 분짜

분짜 먹고 싶을 때 건강하게 메밀면으로 바꾸고 소스도 저당으로 바꾼 야채가득 코끼리 메밀면 분짜

조리 15분 난이도 NORMAL 667 kcal

#메밀면 #분짜 #베트남요리

순두부계란동

조리 10분 난이도 EASY 448 kcal

#순두부계란동 #순두부 요리 #계란 요리

팽이버섯 닭 덮밥

370 kcal

#팽이버섯덮밥 #닭덮밥 #간단한한끼

저칼로리짬뽕

542 kcal

#저칼로리 #짬뽕 #다이어트

식단닭볶음

조리 30분 난이도 EASY 3,250 kcal

#닭볶음 #식단요리 #다이어트식단

불닭마요계란덮밥ㅇㅇ

난이도 EASY 895 kcal

#불닭마요계란덮밥 #불닭덮밥 #매운덮밥

브로콜리볶음밥

조리 30분 난이도 EASY 1,529 kcal

#브로콜리볶음밥 #야채볶음밥 #다이어트식단

또띠아햄버거

난이도 EASY 569 kcal

#또띠아햄버거 #햄버거 #또띠아

마늘간장소스.

조리 5분 난이도 EASY 126 kcal

#마늘간장소스 #소스만들기 #다용도소스

김치 콩나물 오트밀 죽

김치 1/2컵 콩나물 한 줌 치킨스톡 1스푼 다진마늘 반 스푼 참치액 1스푼 고춧가루 1스푼

조리 10분 난이도 EASY 327 kcal

#김치죽 #콩나물죽 #오트밀죽

김밥

조리 10분 난이도 EASY 357 kcal

#김밥 #한식 #도시락

12/22 에그인헬

홀토마토,토마토 양파,마늘,새송이,송이 치즈,

조리 30분 난이도 EASY 857 kcal

#에그인헬 #샥슈카 #토마토요리