마슾2!

1,077 kcal

#마슾 #단호박마슾 #감자마슾

알배추롤

조리 30분 난이도 NORMAL 848 kcal

#알배추롤 #배추요리 #건강식

팽이버섯덮밥

375 kcal

#팽이버섯 #덮밥 #버섯요리

닭가슴살 토마토 리조또

조리 15분 난이도 EASY 766 kcal

#닭가슴살요리 #토마토리조또 #저탄수화물

통밀햄샌드위치.

조리 10분 449 kcal

#샌드위치 #통밀샌드위치 #햄샌드위치

소고기무국(생수)

269 kcal

#소고기무국 #국물요리 #소고기요리

치킨마요

조리 10분 난이도 EASY 602 kcal

#치킨마요 #치킨마요덮밥 #덮밥

라구소스

24.10.24 (1회제공량 약 150g)

1,003 kcal

#라구소스 #이탈리아 음식 #파스타소스

원팬우유크림파스타

유튜브 원팬파스타

조리 30분 난이도 EASY 875 kcal

#크림파스타 #원팬요리 #우유파스타

렌틸스프

759 kcal

#렌틸스프 #healthy #soup

양배추계란찜

조리 5분 난이도 EASY 505 kcal

#양배추계란찜 #계란요리 #찜요리

류수영 갈비양념

조리 5분 난이도 EASY 83 kcal

#류수영 레시피 #갈비양념 #한식

치킨마요 덮밥

조리 15분 난이도 EASY 582 kcal

#치킨마요 #덮밥 #닭가슴살

양배추 알리오올리오

조리 10분 난이도 EASY 335 kcal

#양배추알리오올리오 #알리오올리오 #양배추요리

단호박 파운드

1,868 kcal

#단호박파운드 #파운드케이크 #홈베이킹

짜장

364 kcal

#짜장면 #중식 #면요리

간짜장 소스

2,055 kcal

#간짜장소스 #중식 #짜장소스

마녀스

난이도 HARD 1,127 kcal

#마녀스 #닭고기요리 #토마토소스

샐러드

조리 5분 난이도 EASY 386 kcal

#샐러드 #다이어트 #건강식

오꼬노미야끼

조리 20분 957 kcal

#오꼬노미야끼 #일식 #일본 부침개