상세 정보
리뷰15개
이 제품의 효과
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바이어트의 주요 효능(효과)는 배변 활동 원활, 체지방 감소, 혈당 조절이에요. 이외에도 유익균-유해균 균형, 탄수화물-지방 전환 억제, 피부 손상 보호, 소화 속도 조절의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침
1포
저녁
1포
하루에 2회, 1회당 1포씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요부원료
차전자피, 귀리, 푸룬, 프락토올리고당, 비타민D, 칼슘, 마그네슘
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
체지방 감소에 도움이 되는 영양소에는 어떤 것들이 있나요?
1) 가르시니아캄보지아
탄수화물이 지방으로 바뀌는 것을 막아 체지방 감소에 도움을 주는데, 그중 가장 중요한 성분은 하이드록시시트릭애씨드(HCA)에요.
2) 녹차추출물
녹차추출물의 가장 중요한 성분은 '카테킨'이에요. '카테킨'은 체내 지방 대사를 활발하게 해서 체지방 감소를 도와주고, 콜레스테롤 흡수를 방해해 혈중 콜레스레롤 수치를 개선하는데 도움을 줄 수 있어요. 뿐만 아니라 항산화력도 높아 노화를 촉진하는 '활성산소'를 없애줄 수 있어요.
제품을 고를 때 카테킨이 얼마나 들어있는지를 비교해 보는 것이 좋아요.
3) 키토산/키토올리고당
음식으로 섭취한 지방이 잘 흡수되지 않도록 방해해 체지방 감소를 도와줄 수 있어요. 또 콜레스테롤이 흡수되는 것도 방해해서 혈중 콜레스레롤 수치를 개선하는 데에도 효과가 있어요.
4) 공액리놀레산
체지방이 쌓이는 것을 막아주고 지방을 에너지로 사용하게 만들어 체지방 감소를 도와줄 수 있어요.
5)아프리카망고종자추출물
식욕을 조절하고 체지방 축적에 관여하는 호르몬인 '렙틴', '아디포넥틴'을 조절하는데 효과가 있다는 인체 적용 시험 결과가 있어요.
이외에도 다양한 식물성 원료에서 추출한 성분들이 있어요.
미역과 석류씨 오일 추출물이 함께 들어간 잔티젠과 콜레우스포스콜리추출물, 그린커피빈추출물, 시서스추출물 등이 대표적이에요. -
02.
장내 세균이 비만에 영향을 미친다고 하던데, 그럼 프로바이오틱스가 다이어트에 도움이 되나요?
장내 세균이 비만에 영향을 준다는 연구들이 많이 나오면서, 프로바이오틱스가 체지방 감소에 도움이 되는지 확인하는 연구도 많아지고 있어요.
현재까지 밝혀진 내용을 토대로 체지방 감소에 효과가 있다고 식약처에서 기능성을 인증받은 균주들을 알려드릴게요.
- 비엔알17 Lactobacillus gasseri BNR17
- 듀얼바이옴 Lactobacillus 복합물 HY7601 + KY1032 -
03.
체지방 감소 효과가 있는 영양제를 먹을 때, 주의할 점은 없는지 궁금해요!
1) 일일 섭취량을 꼭 지켜주세요!
2) 여러 종류를 섞어 먹는 것은 조심하셔야 해요!
3) 장기간 복용하는 것 역시 주의하세요!
많이 먹거나 다양한 제품을 먹는다고 효과가 더 좋다고 보기 어려운 것은 물론이고, 간 독성 등 부작용 위험이 높아질 수 있어요. 장기간 섭취했을때 안전한지 확인된 연구가 많지 않으니, 단기적으로 드시는 걸 추천해요. 단기간이라도 과다 섭취하면 간 수치 급등이나 황달 등 심각한 부작용이 생길 수 있으니 조심해야 해요. -
04.
함께 먹으면 도움되는 영양제가 있을까요?
1) 프로바이오틱스, 프리바이오틱스, 식이섬유
다이어트를 하면 식사량이 줄어 변비가 생길 수 있어요. 프로바이오틱스나 유산균의 먹이가 되는 프리바이오틱스(프락토올리고당 등), 식이섬유(차전자피식이섬유 등)와 같이 장 건강과 배변활동에 도움이 되는 영양소를 섭취해 주세요.
2) 멀티비타민, 멀티미네랄
다이어트로 섭취하는 음식의 종류가 줄어들면서, 비타민이나 미네랄이 부족해 면역력이 떨어지거나 피로감이 쌓일 수 있으니 멀티비타민과 멀티미네랄 제품을 잘 챙겨먹는 것이 좋아요. -
05.
체지방 감소 효과가 있는 영양제만 먹어도 살이 쭉쭉 빠지겠죠?
체중 조절을 위해 영양제를 섭취하는 것이 도움이 되기는 하지만, 무엇보다 중요한 것은 올바른 식습관을 가지고 규칙적인 운동을 하는 거예요.
기름진 음식이나 당류, 염분의 섭취를 줄이고 채소와 과일을 충분히 섭취하도록 노력해 보세요.
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제품 리뷰
4.27
효과
변비 개선
33%
체지방 감소
26%
식욕 감소
20%
부작용
가스 참
20%
설사
6%
두통
6%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
80%
맛이나 향이 좋음
93%
바이어트에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'바이어트'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 변비 개선(33%), 체지방 감소(26%), 식욕 감소(20%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '바이어트'의 부작용으로는 가스 참(20%), 설사(6%), 두통(6%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(80%), 맛이나 향이 좋음(93%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 15개
-
김**
20대 / 여
2024/07/15Good섭취: 1개월 이하이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
-후기[효과]: 묽은 변을 자주보거나 변을 거의 2-3일에 한번꼴로 봤는데 아직 한달도 복용 안해봤지만, 효과본건 묽던 변이 정상적으로 돌아왔고, 1-2일에 한번 정도 변을 보고있습니다! -장점[편리함]: 하나씩 개별 포장 돼 있어, 1-2개씩 가방에 보관후 편하게 먹을수 있어 좋습니다! -맛: 살짝 청사과? 맛이 나면서 조금 셔요. 처음에 먹었을땐 다 녹여먹을쯤 맛이 별로였는데 먹다보니 적응 돼서 맛없진 않아요!
Bad개별 포장지 뒷면에도 영양분 성분표나 칼로리 같은게 적혀있으면 다이어트 작성하시는 분들한텐 편리하고 지인 추천할때 보여주기 좋을거같아요.
-
변**
20대 / 여
2023/09/26Good섭취: 1개월 이하이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
확실히 이 영양제를 먹으면서 고칼로리 음식을 먹는 것과 안먹고 그렇게 음식을 먹었을 때의 몸의 느낌이 다릅니다! 확실히 체지방의 변화가 있는것 같아여! 사실 맛은 그렇게 막 좋다 이건 아닌데 먹다보면 상큼해서 파인애플같고 나름 괜찮게 먹었습니다!
Bad크게 안좋은 점이나 부작용은 없었습니다! 대신 맛이 호불호가 갈릴수 있을것 같습니다~
효과 -
김**
30대 / 여
2024/05/21Good섭취: 1년 이상
만성 변비였는데 변을 무르게해줘요 그래서 꾸준히 먹습니다
Bad체지방 감소는 잘 모르겠어요...체지방감소효과가 아쉽네요
효과 -
박**
20대 / 여
2023/07/28Good섭취: 1개월 이하이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
피부에도 도움되는 알로에겔성분있다하고 먹으면 식이섬유가 들어있어 장에 좋을거같아오
Bad미세가루라 먹을때 코에올라오거나 사례걸릴때가많음 ㅎㅎ 근데 저는 변활동은 잘안되는거같아여
효과 -
미**
30대 / 여
2024/05/22Good섭취: 3개월 이상
음식섭취시 더부룩하고 부어서 먹기시작했는데 소화가빨리되요
Bad맛이 좀 새콤해요
효과 -
뚜**
30대 / 여
2024/08/15섭취: 1년 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요효과부작용
-
김**
30대 / 여
2023/09/24Good섭취: 1개월 이하이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
우선 먹기도 편하고 맛도 좋아요 지금까지 먹으면서 몸무게 변화는 잘 모르겠지만 뱃속이 편안해요
Bad애들이 냄새가 좋으니 뺏어먹으려고 해요
효과 -
새**
30대 / 여
2023/10/30Good섭취: 1개월 이하이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
한일주일정도 운동도 못하고 식단도 못했는데 키로수 유지가 되서 좋았어요
Bad부작용은 딱히 없습니다
효과 -
지**
20대 / 여
2023/03/27Good섭취: 1개월 이상
변비였는데 화장실못갔었어요 화장실잘가요 가루여서 먹는건 괜찮아요
Bad새콤해서 물이랑먹습니다
효과 -
김**
30대 / 여
2024/03/20Good섭취: 1개월 이상
다이어트를 위해 먹었어요~ 가루형이라 먹기 편하고 맛있어요~
Bad효과가 눈에 보이지 않았어요~
효과
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