그래놀라

조리 10분 난이도 EASY 160 kcal

#비건 #저당

다욧트 만두

753 kcal

#다이어트 #저탄수 #고단백

말차빵222

난이도 NORMAL 505 kcal

#저당 #저속노화

오븐의온도 티라미수 크럼블

2,380 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

찜닭

조리 30분 난이도 EASY 1,409 kcal

#고단백 #저당

칠리 치킨 브리또

출처: 유튜브 유지만 레시피

조리 30분 난이도 NORMAL 475 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

토스트 기본

560 kcal

#저칼로리

닭가슴살 포케

난이도 NORMAL 298 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

알배추만두

453 kcal

#저칼로리 #저탄수

훈제오리 볶음

933 kcal

#고단백 #저탄수 #다이어트

1

289 kcal

#고단백 #저탄수 #저칼로리

단호박 에그슬럿

337 kcal

#저탄수 #저칼로리 #고단백

봄표KFC스콘

조리 20분 난이도 EASY 1,508 kcal

#고단백 #저탄수 #키토

계란볶음밥

조리 20분 난이도 EASY 743 kcal

#고단백 #저당

닭가슴살 토마토스튜

조리 10분 난이도 EASY 187 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

샌드위치

조리 10분 난이도 NORMAL 430 kcal

#저당 #고단백

스크럼블 파스타

조리 20분 난이도 NORMAL 635 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

🥬 취나물무침

60g

148 kcal

#저칼로리 #비건

🍄‍🟫 느타리버섯무침

들기름 버전 / 50g씩 먹기

103 kcal

#비건 #저칼로리 #다이어트

두부계란볶음밥

난이도 EASY 328 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수