아욱된장국

조리 35분 난이도 EASY 91 kcal

#아욱된장국 #된장국 #한국음식

단호박 에그슬럿

난이도 EASY 514 kcal

#단호박 #에그슬럿 #간단레시피

포케

조리 10분 난이도 EASY 600 kcal

#포케 #포케볼 #참치포케

아보카도달걀오픈샌드위치

난이도 EASY 453 kcal

#아보카도샌드위치 #달걀오픈샌드위치 #건강식

아몬드떡

202 kcal

#아몬드떡 #떡 #견과류떡

치킨크래미대파토스트

조리 10분 난이도 EASY 344 kcal

#치킨토스트 #크래미요리 #대파토스트

리코타치즈또띠아

350 kcal

#리코타치즈 #또띠아 #간편요리

김치두부볶음밥

448 kcal

#김치두부볶음밥 #볶음밥 #두부요리

새우 / 양배추 계란

조리 5분 난이도 EASY 138 kcal

#새우요리 #양배추요리 #계란요리

오트밀미역죽1

435 kcal

#오트밀죽 #미역죽 #다이어트식

🦑 통마늘 오징어볶음

306 kcal

#오징어볶음 #마늘요리 #매운반찬

츄츄오트밀

230 kcal

#오트밀 #간편식 #아침식사

소돼지버섯샤브샤브

574 kcal

#샤브샤브 #버섯요리 #소고기요리

오나오(냉블/바나나)

조리 5분 난이도 EASY 297 kcal

#오나오 #냉블 #바나나

참치 계란 오트밀죽

조리 10분 난이도 EASY 367 kcal

#참치오트밀죽 #계란오트밀죽 #다이어트식단

닭가슴살 양배추 당근 김치볶음

조리 10분 난이도 EASY 542 kcal

#저칼로리 #다이어트 #닭가슴살

🥜피넛버터 치아라떼☕️

버블티 좋아하면 무조건 좋아할 맛❤️한끼 식사 대용으로 밖에서 찔끔찔끔 마시는거 추천!

400 kcal

#피넛버터 치아라떼 #치아씨드 라떼 #고소한 라떼

블루베리 오나오

블루베리 오나오

조리 5분 난이도 EASY 326 kcal

#블루베리 오나오 #블루베리 디저트 #과일 팬케이크

양참덮두부

589 kcal

#양참덮두부 #두부요리 #참치두부볶음

치계

난이도 EASY 158 kcal

#치계 #닭고기요리 #감자요리