단호박샐러드

으깬단호박과 콩류 샐러드

조리 30분 난이도 EASY 146 kcal

#저속노화 #저칼로리 #다이어트

🔥🍳🧀🍚🍽️

난이도 EASY 1,039 kcal

#고단백 #저탄수

양상추 숙주 닭가슴살 볶음

조리 10분 난이도 EASY 353 kcal

#다이어트 #고단백 #저칼로리

매운 양배추볶음바

410 kcal

#저칼로리 #비건

참치마요 렌틸콩 ver.

조리 10분 난이도 EASY 491 kcal

#고단백 #저탄수 #저칼로리

블루베리 야채주스

조리 20분 난이도 EASY 73 kcal

#다이어트 #비건 #저칼로리

시나몬계란토마토당근베이글

656 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

감자당근스프

조리 30분 난이도 EASY 614 kcal

#저당 #저칼로리 #비건

닭가슴살 김치볶음밥

김치국물넣어 양념하고, 약간 싱거우면 간장넣기

조리 20분 난이도 EASY 443 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

토마토소스 3/31

조리 20분 난이도 EASY 2,352 kcal

#비건 #지중해 식단

포케

조리 10분 난이도 EASY 437 kcal

#다이어트 #저당 #저칼로리

양배추김밥

조리 30분 난이도 NORMAL 405 kcal

#다이어트 #저칼로리

토바리

411 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

다이어트 초코쿠키

글루텐프리 초코쿠키

조리 30분 난이도 EASY 556 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

다이어트 미니 밤 케이크🌰🍰

320 kcal

#다이어트 #저당 #저탄수

연두부비빔밥

443 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

바나나 오트밀 파운드

1,425 kcal

#저당 #저칼로리 #비건

포토푀

난이도 NORMAL 955 kcal

#저당 #저칼로리 #지중해 식단

사태미역국

356 kcal

#고단백 #저칼로리

진톨순두부찌개

401 kcal

#저당 #고단백 #저칼로리