프로틴팬케이크

484 kcal

#고단백 #저탄수 #다이어트

알올 토마토

난이도 NORMAL 693 kcal

#저당 #저칼로리 #지중해 식단

불닭 리조또

993 kcal

#고단백 #저당

호기빵 샌드위치🥪

208 kcal

#고단백 #저당 #저칼로리

소고기덮밥

조리 10분 난이도 EASY 528 kcal

#고단백 #저당

마녀스프

마녀스프

난이도 NORMAL 786 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

시금치페스토

조리 10분 619 kcal

#저당 #비건 #저칼로리

양배추퀘사디아

374 kcal

#저칼로리 #다이어트

땅콩버터머핀

308 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

설마간장국수

352 kcal

#저탄수 #저칼로리

닭가슴살 계란 곤약 덮밥

진간장 3t / 알룰로스 0.8t / 다진마늘 0.5t / 참기름 1t / 물 100ml / 맛술(소주) 1컵

조리 15분 427 kcal

#다이어트 #고단백 #저당

타르타르

231 kcal

#저당 #저탄수 #저칼로리

양배추 고추참치 비빔밥 60

501 kcal

#저탄수 #저칼로리 #고단백

그릭코치아계올 스프레드(꿀은선택)

그릭요거트+아몬드가루 +코코아가루 +치아씨드 +꿀+올리브오일 조합 믹스스프네드

조리 10분 난이도 EASY 268 kcal

#고단백 #저당 #저탄수

닭가슴살 카레라이스

난이도 EASY 358 kcal

#다이어트 #저탄수 #고단백

크림 김치볶음밥

조리 20분 난이도 NORMAL 1,301 kcal

#저당 #저칼로리

늙은호박스프

조리 30분 난이도 EASY 683 kcal

#비건 #저속노화 #저칼로리

에그마요

조리 5분 난이도 EASY 308 kcal

#고단백 #저탄수

바스크 요거트치즈케이크

조리 30분 난이도 EASY 486 kcal

#저당 #고단백 #저칼로리

게맛살 오이 두부 샐러드

조리 20분 난이도 EASY 357 kcal

#다이어트 #저당 #고단백