바나나요거트오트밀빵

537 kcal

#다이어트 #저당 #비건

단백간장국수

조리 10분 난이도 EASY 563 kcal

#다이어트 #고단백 #저당

두부면 들기름 비빔면

조리 60분 난이도 EASY 476 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

양배추계란

조리 5분 381 kcal

#다이어트 #저칼로리 #저당

식빵에그마요

조리 5분 난이도 EASY 322 kcal

#저당 #고단백

곤약잡채

182 kcal

#다이어트 #저탄수 #저칼로리

오나오

난이도 EASY 200 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

샤브샤브 소스

68 kcal

#저속노화 #지중해 식단

꼬막된장찌개

된장찌개에 느타리버섯 양파 꼬막 넣음

난이도 EASY 309 kcal

#저당 #고단백 #저칼로리

그릭요거트사과

276 kcal

#다이어트 #고단백 #저당

블토스무디

117 kcal

#저칼로리 #비건

SY's 키토김밥(새송이버섯, 쌈무)

조리 5분 난이도 EASY 189 kcal

#다이어트 #저탄수 #키토

컬리플라워 리조또

178 kcal

#다이어트 #저당 #저탄수

밤호박버터빵

조리 10분 난이도 NORMAL 382 kcal

#저당 #저칼로리

채소두부찜밥

채소는변경가능

159 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

통밀또띠아 디저트!

통밀또띠아에 잼

조리 3분 난이도 EASY 136 kcal

#저당 #저칼로리 #비건

대파베이컨그릭베이글샌드위치

런던베이글 대파크림치즈가 그리울때,,,

조리 10분 난이도 EASY 587 kcal

#고단백 #저탄수 #지중해 식단

소고기 미역국

1,987 kcal

#고단백 #저당

오이참치비빔밥(+김)

밥 150

조리 5분 난이도 EASY 461 kcal

#저당 #고단백 #저칼로리

대용령 프로틴

573 kcal

#다이어트 #고단백 #저당