쑥라떼

난이도 EASY 99 kcal

#저칼로리 #비건

양배추김밥

236 kcal

#다이어트 #저탄수 #저칼로리

토달볶

조리 20분 210 kcal

#고단백 #저탄수 #저칼로리

ㅈㅅㄴㅎ

난이도 EASY 2,120 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

굴소스야채볶음

223 kcal

#저칼로리 #저당

두부참치쌈장

조리 5분 난이도 EASY 683 kcal

#저탄수 #고단백 #저칼로리

그릭스프레드(치아시드.코코아가루)

그릭요거트+아몬드가루 +코코아가루 +치아씨드 +꿀+올리브오일 조합 믹스스프네드

조리 10분 난이도 EASY 127 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

닭가슴살 계란 버섯

조리 30분 난이도 EASY 1,233 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

닭가슴살 달걀덮밥(곤약기준)

조리 15분 난이도 EASY 380 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

콩봉

698 kcal

#고단백 #저탄수 #비건

아보카도포케

659 kcal

#다이어트 #고단백 #지중해 식단

진라면반틈인데이것저것

256 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

(플레인.ver)키토 바치케

조리 30분 난이도 EASY 435 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

닭곰탕

127 kcal

#다이어트 #고단백 #저칼로리

양송이페스토

난이도 EASY 1,535 kcal

#저탄수 #지중해 식단

참치팽이버섯 키토김밥

난이도 NORMAL 368 kcal

#저탄수 #키토 #저칼로리

양배추참치계란 라이스페이퍼(2인분)

1개당 55g

755 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

두부치즈그라탕

두부 반모, 소금, 후추, 계란 2개, 토마토소스, 치즈

조리 8분 난이도 EASY 453 kcal

#저탄수 #고단백

소고기미역국

조리 10분 난이도 EASY 164 kcal

#고단백 #저탄수

통밀빵핫도그

조리 15분 난이도 EASY 337 kcal

#다이어트 #저당 #고단백