대패삼겹 아보카도 볶음면

집 재료로 만든 요리

조리 30분 난이도 EASY 1,521 kcal

#대패삼겹살 #아보카도 #볶음면

마녀수프

조리 60분 난이도 EASY 207 kcal

#마녀수프 #다이어트수프 #저칼로리

김밥

난이도 NORMAL 873 kcal

#김밥 #한식 #도시락

해물파전

400 kcal

#해물파전 #파전 #전요리

야채죽

조리 20분 333 kcal

#야채죽 #죽요리 #아침식사

가지 명란 돼지고기안심 토마토 소스

1,025 kcal

#가지요리 #명란요리 #돼지고기요리

마가렛트(곰쓰 쉬운베이킹)

조리 60분 난이도 EASY 1,762 kcal

#마가렛트 #간식 #쿠키

낫토 파스타.

난이도 EASY 507 kcal

#낫토파스타 #일본식파스타 #간편요리

불닭크림리조또

조리 10분 난이도 EASY 370 kcal

#불닭크림리조또 #불닭소스 #매운리조또

부추 참치 김밥

381 kcal

#부추김밥 #참치김밥 #김밥레시피

라따뚜이

난이도 EASY 521 kcal

#프랑스음식 #라따뚜이 #채소요리

순두부계란찜 ㅎㅎㅎ

난이도 EASY 325 kcal

#순두부계란찜 #순두부요리 #계란찜

오트볶음밥~~

조리 10분 난이도 NORMAL 223 kcal

#오트볶음밥 #저탄수화물 #다이어트식단

다이어트샌드위치

349 kcal

#다이어트샌드위치 #저칼로리 #닭가슴살요리

초당옥수수프로틴마들렌🌽🥧

빵장금 레시피 1/2 버전

조리 20분 난이도 EASY 741 kcal

#초당옥수수 #프로틴 #단백질간식

다이어트 블루베리 케이크

조리 30분 난이도 NORMAL 328 kcal

#다이어트 #저탄수화물 #블루베리

간장버섯계란덮밥

246 kcal

#간장버섯계란덮밥 #덮밥 #버섯요리

치즈순두부파스타

조리 10분 난이도 EASY 529 kcal

#순두부파스타 #치즈파스타 #퓨전요리

비프커리

923 kcal

#비프커리 #소고기커리 #일식커리

다이어트 초코빵

계란 1개 풀기 -> 스테비아,소금,베파,아몬드,코코아 넣고 섞기 -> 물, 바닐라 엑스트랙 넣고 섞기 -> 전자레인지 5분, 반갈 익은지 확인

522 kcal

#다이어트베이킹 #저당빵 #초코빵