소고기샐러드

소고기샐러드 레시피, 단백질 보충이 필요할 때 가볍고 든든하게 즐기기 좋아요!

조리 15분 난이도 NORMAL 345 kcal

#고단백 #저당 #저속노화

버섯전

버섯전, 반찬이 고민될 때 고소하고 가볍게 즐기기 좋아요!

조리 15분 난이도 EASY 215 kcal

#저당 #고단백

삼겹살김치볶음

삼겹살김치볶음 레시피, 입맛 없을 때 매콤 고소하게 밥 한 그릇 비우기 좋아요!

조리 15분 난이도 EASY 542 kcal

#고단백

민물매운탕

민물매운탕 레시피, 얼큰하고 시원한 국물이 당길 때 보양식으로 즐기기 좋아요!

조리 30분 난이도 NORMAL 320 kcal

#고단백 #저당

묵은지감자탕

묵은지감자탕 레시피, 칼칼하고 깊은 국물이 생각날 때 든든하게 즐기기 좋아요!

조리 90분 난이도 NORMAL 585 kcal

#저당 #고단백

겉절이

겉절이 레시피, 입맛 없을 때 매콤하고 아삭하게 즐기기 좋아요!

조리 20분 난이도 EASY 85 kcal

#저당 #저탄수

돌솥비빔밥

돌솥비빔밥 레시피, 지글지글 소리까지 맛있는 한 끼가 생각날 때 딱이에요!

조리 25분 난이도 NORMAL 585 kcal

#저속노화

나물죽

나물죽, 속이 불편할 때 가볍고 편안하게 즐기기 좋아요!

조리 20분 난이도 NORMAL 285 kcal

#비건 #저속노화 #저당

도루묵조림

도루묵조림 레시피, 톡톡 터지는 알의 식감이 그리울 때 별미로 즐기기 좋아요!

조리 25분 난이도 NORMAL 315 kcal

#고단백 #저속노화 #저당

소고기산적

소고기산적 레시피, 명절이나 특별한 날 정갈하게 차려내기 좋아요!

조리 25분 난이도 NORMAL 315 kcal

#고단백 #저당

순대볶음

순대볶음 레시피, 매콤한 야식이 당길 때 집에서 간편하게 즐기기 좋아요!

조리 15분 난이도 NORMAL 485 kcal

#고단백

참치김치찌개

참치김치찌개 레시피, 칼칼한 국물이 생각날 때 간편하게 끓여내기 좋아요!

조리 20분 난이도 EASY 315 kcal

#고단백 #저속노화

김치 겉절이

김치 겉절이 레시피, 입맛 없을 때 매콤하고 아삭하게 즐기기 좋아요!

조리 20분 난이도 NORMAL 85 kcal

#저당 #저탄수

마라 우육면

마라 우육면 레시피, 얼큰하고 화끈한 국물이 생각날 때 집에서 간편하게 즐기기 좋아요!

조리 30분 난이도 NORMAL 585 kcal

#고단백

만두전골

만두전골 레시피, 뜨끈한 국물이 생각날 때 집에서 간편하게 즐기기 좋아요!

조리 15분 난이도 NORMAL 415 kcal

#저속노화 #저당

두부비빔

두부비빔, 속이 편안하고 가벼운 한 끼가 필요할 때 딱이에요!

조리 10분 난이도 EASY 385 kcal

#비건 #저속노화 #저당

백김치

백김치, 자극적이지 않고 시원한 맛이 필요할 때 찬물에 밥 말아 곁들이기 좋아요!

조리 30분 난이도 NORMAL 45 kcal

#비건 #저당 #저탄수

찐만두

찐만두, 출출할 때 간편하고 든든하게 즐기기 좋아요!

조리 15분 난이도 EASY 380 kcal

#저당

곱창탕

곱창탕, 기운이 없고 칼칼한 국물이 생각날 때 보양식으로 즐기기 좋아요!

조리 40분 난이도 NORMAL 420 kcal

#키토제닉 #저당 #고단백

매운어묵탕

매운어묵탕 레시피, 스트레스 풀리는 칼칼한 국물이 생각날 때 딱이에요!

조리 15분 난이도 EASY 285 kcal

#고단백 #저당 #매운어묵탕