단호박 파운드케이크

232 kcal

#저당 #비건

포케

조리 10분 난이도 EASY 410 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

바질보리또

396 kcal

#고단백 #저칼로리 #지중해 식단

닭치밥

688 kcal

#고단백 #저당 #저칼로리

서브웨이 로티세리 바비큐치킨

난이도 NORMAL 692 kcal

#고단백 #저당 #저탄수

등심찹스테이크 (소스X)

조리 15분 난이도 NORMAL 908 kcal

#저탄수 #고단백 #저당

소고기 순두부찌개

단백질 부족하면 마지막에 계란 추가! 고춧가루 0.5T 줄이고 고추장 0.5T 추가해서 고기 볶을 때 같이 볶아도 맛있다!

조리 20분 난이도 NORMAL 351 kcal

#고단백 #저탄수

김치볶음밥(훈제치킨)

950 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

콩나물불고기

조리 30분 난이도 EASY 552 kcal

#고단백 #저칼로리

하다‘s 화이트 마카다미아 쿠키

1,328 kcal

#저당 #키토

닭가슴살 오야꼬동(밥 포함)

난이도 EASY 396 kcal

#다이어트 #고단백 #저당

통밀 플레인 스콘

취향에 따라 카카오파우더, 초코칩, 견과류 등 토핑 추가

141 kcal

#다이어트 #저당 #비건

바질리조또ㅎ

556 kcal

#지중해 식단 #저칼로리

치킨커리2

1,313 kcal

#고단백 #저탄수 #저칼로리

바질리조똔

981 kcal

#고단백 #저탄수 #지중해 식단

초코아몬드프로틴머핀

242 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

머드스콘.

858 kcal

#저당 #저탄수 #키토

프로틴 스콘 (시나몬)

105 kcal

#고단백 #저당 #다이어트

버섯두부배추된장국

조리 30분 난이도 EASY 424 kcal

#저칼로리 #비건

닭가슴살 마녀스프

홈메이드

난이도 EASY 2,112 kcal

#다이어트 #저탄수 #고단백