오리고기 포케

조리 10분 난이도 EASY 637 kcal

#고단백 #저탄수

두부 볶음밥

조리 20분 난이도 NORMAL 514 kcal

#다이어트 #저탄수 #고단백

양배추참치덮밥

조리 10분 난이도 EASY 399 kcal

#저당 #고단백 #저칼로리

샐러드파스타

500 kcal

#다이어트 #저칼로리 #지중해 식단

사랑을 담은 고단백 바나나브레드 개선

너무 무미함. 밀가루 아몬드 가루 반으로 줄이고 설탕 추가 요망.

조리 90분 난이도 EASY 2,346 kcal

#고단백 #저당 #저칼로리

두부야채덮밥

조리 20분 난이도 EASY 838 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

미1뇽's p1ck 토.마.가.지.볶

조리 30분 난이도 EASY 167 kcal

#저칼로리 #비건 #지중해 식단

양배추두부당근 김밥--

조리 40분 난이도 NORMAL 1,189 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

살치살샌드위치

555 kcal

#고단백 #저당 #저탄수

몽골리안 비프 같은거

난이도 NORMAL 1,279 kcal

#고단백 #저당

닭가슴살 라따뚜이(토마토O)

1,347 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

훈제오리파스타

난이도 EASY 704 kcal

#고단백 #저탄수

도리야끼빵

717 kcal

#저속노화

오트밀닭죽 5.5wk

702 kcal

#고단백 #저당 #다이어트

감자스프

854 kcal

#저칼로리 #비건

나물비빔밥

484 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

참치계란닭가슴살김치볶음 김밥

조리 20분 난이도 EASY 516 kcal

#고단백 #저칼로리 #다이어트

당근땅콩빵

340 kcal

#저탄수 #키토 #저칼로리

샤브샤브

조리 10분 난이도 EASY 300 kcal

#저당 #고단백 #저칼로리

제육

ㅈㄱㄴ

조리 60분 난이도 NORMAL 2,075 kcal

#고단백 #저탄수