바치케(투게더)

2,333 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

숯불 매콤 우.팽.볶& 매콤 둡볶

조리 30분 난이도 EASY 861 kcal

#고단백 #저탄수

파운드케이크

박력분 100g 스테비아 10g 계란 100g(2개) 무염버터 100g 베이킹파우더 2g 소금 1g

1,239 kcal

#저당

불고기단호박치아바타샌드위치

880 kcal

#고단백 #저당

다이어트 흑임자팥쑥브레드푸딩

조리 15분 난이도 EASY 390 kcal

#다이어트 #저당 #저칼로리

닭가슴살 토스트1

771 kcal

#닭가슴살 #토스트 #단백질식단

마약볶음밥!

다진 마늘 한스푼 기름 조금두르고 볶다가 버섯,양파,당근,양배추,닭가슴살120g,굴소스한티스푼,간장한티스푼넣고 볶기/ 깻잎+계란후라이+깨소금 끝

조리 15분 난이도 NORMAL 523 kcal

#마약볶음밥 #중독성 강한 볶음밥 #한그릇요리

닭가슴살 토마토 리조또

조리 15분 난이도 EASY 667 kcal

#닭가슴살 #토마토리조또 #저칼로리

새우무죽

536 kcal

#새우무죽 #새우죽 #무죽

오트밀김죽

164 kcal

#오트밀 #김죽 #간단죽

제로당 당근쿠키

6개 분량

1,187 kcal

#제로당 #무설탕 #당근쿠키

크럼블아몬드쑥케이크

1,639 kcal

#크럼블아몬드쑥케이크 #쑥케이크 #아몬드디저트

버섯 리조또

421 kcal

#버섯리조또 #리조또 #이탈리안요리

오징어볶음

조리 60분 난이도 HARD 750 kcal

#오징어볶음 #매운요리 #해산물요리

마녀스프 야채1

1,280 kcal

#마녀스프 #다이어트식 #야채스프

터키브레스트 베이글 샌드위치

553 kcal

#터키브레스트 #베이글샌드위치 #샌드위치

초코오나오

난이도 EASY 310 kcal

#초코오나오 #초콜릿팬케이크 #디저트

먐미 - 오징어볶음

881 kcal

#오징어볶음 #해산물볶음 #매운요리

오징어볶음(오징어 2마리-470)

565 kcal

#오징어볶음 #매운요리 #한식

다이어트 소고기 부추 비빔밥

현미곤약밥, 부추, 샤브샤브용 목심

조리 5분 난이도 EASY 329 kcal

#다이어트 #소고기 #부추