초코 프로틴 오버나이트 오트밀

256 kcal

#오버나이트 오트밀 #프로틴 #초코 오트밀

단호박닭가슴살 두부그라탕

428 kcal

#단호박 그라탕 #두부 요리 #닭가슴살 레시피

바질 페스토 야채 오븐 구이

난이도 EASY 606 kcal

#바질페스토 #야채구이 #건강식

플레인 치아바타

2,544 kcal

#치아바타 #빵 #홈베이킹

10/19 오트밀 무화과 쿠키

오트밀+ 아몬드가루+견과류+알룰로스

조리 50분 난이도 EASY 1,925 kcal

#오트밀쿠키 #무화과쿠키 #홈베이킹

해물오일파스타

659 kcal

#해물파스타 #오일파스타 #봉골레파스타

쑥키토스콘

170~180도 15분

1,916 kcal

#쑥 #키토 #스콘

데마끼

1개 기준

조리 15분 난이도 NORMAL 63 kcal

#데마끼 #손말이김밥 #일본음식

김볶

929 kcal

#김볶 #김볶음밥 #초간단요리

연두부 그라탕

조리 15분 난이도 EASY 323 kcal

#연두부그라탕 #두부요리 #그라탕

포케

조리 10분 난이도 EASY 700 kcal

#포케 #하와이음식 #해산물덮밥

김치참치양배추 볶음밥

흐

조리 15분 난이도 EASY 604 kcal

#김치볶음밥 #참치볶음밥 #양배추볶음밥

화덕 브레드 by youna.

조리 60분 난이도 NORMAL 1,373 kcal

#화덕브레드 #youa #홈베이킹

직접만든 크림리조또

465 kcal

#크림리조또 #리조또 #이탈리안요리

내맘대로 통밀 스콘!

1,422 kcal

#통밀스콘 #홈베이킹 #건강빵

참치마요김밥

362 kcal

#참치마요김밥 #김밥 #참치김밥

콩계란닭안심샐러드

난이도 EASY 450 kcal

#닭안심샐러드 #콩샐러드 #계란샐러드

미니버거

난이도 EASY 250 kcal

#미니버거 #미니햄버거 #홈파티

두부 샌드위치

난이도 EASY 269 kcal

#두부샌드위치 #샌드위치레시피 #다이어트식단

히또핏 볶음밥

조리 15분 410 kcal

#히또핏 #볶음밥 #건강식