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연근조림
연근조림 레시피, 밑반찬이 고민될 때 짭조름하게 만들어 두기 좋아요!
조리 30분
난이도 NORMAL
165 kcal
#비건
#저속노화
야키니쿠
야키니쿠, 집에서 분위기 내며 든든하게 고기 먹고 싶을 때 딱이에요!
조리 15분
난이도 NORMAL
415 kcal
#고단백
#저탄수
잔치국수
잔치국수 레시피, 출출할 때 따뜻한 국물로 속을 달래기 참 좋아요!
조리 20분
난이도 NORMAL
415 kcal
#저당
콩나물
콩나물 레시피, 반찬 고민될 때 아삭한 식감으로 입맛 살리기 좋아요!
조리 10분
난이도 EASY
65 kcal
#비건
#저당
#저탄수
파스타
파스타 레시피, 기분 전환하고 싶을 때 가볍고 근사하게 즐기기 좋아요!
조리 15분
난이도 EASY
545 kcal
#비건
차돌된장찌개
차돌된장찌개 레시피, 구수한 국물이 생각날 때 든든하게 한 끼 즐기기 좋아요!
조리 15분
난이도 NORMAL
385 kcal
#저속노화
#저당
능이백숙
능이백숙 레시피, 기력이 떨어지고 몸보신이 필요할 때 진한 국물로 체력을 보충하기 좋아요!
조리 60분
난이도 NORMAL
585 kcal
#저속노화
#고단백
#저당
쌈밥
쌈밥 레시피, 신선한 쌈 채소로 입맛을 돋우고 싶을 때 딱이에요!
조리 20분
난이도 NORMAL
420 kcal
#저속노화
#저당
#고단백
김치계란말이
김치계란말이 레시피, 반찬 고민될 때 짭짤하고 고소하게 즐기기 좋아요!
조리 10분
난이도 NORMAL
315 kcal
#키토제닉
#고단백
#저당
콩나물비빔밥
콩나물비빔밥 레시피, 입맛 없을 때 아삭한 식감으로 가볍게 즐기기 좋아요!
조리 20분
난이도 EASY
415 kcal
#비건
#저속노화
오리불고기
오리불고기 레시피, 기운이 없고 든든한 보양식이 생각날 때 딱이에요!
조리 20분
난이도 NORMAL
595 kcal
#고단백
#저탄수
곰탕
곰탕, 기운이 없고 몸보신이 필요할 때 진하게 우려내어 먹기 좋아요!
조리 180분
난이도 HARD
245 kcal
#키토제닉
#저속노화
#고단백
뚝배기계란찜
뚝배기계란찜 레시피, 부드럽고 따뜻한 집밥이 그리울 때 간단하게 만들기 좋아요!
조리 10분
난이도 NORMAL
185 kcal
#저탄수
#저당
#고단백
숙주나물 무침
숙주나물 무침 레시피, 입맛 없을 때 아삭한 식감으로 가볍게 즐기기 좋아요!
조리 10분
난이도 EASY
65 kcal
#비건
#저속노화
#저당
간장닭강정
간장닭강정 레시피, 아이들 간식이나 맥주 안주가 필요할 때 집에서 간편하게 만들기 좋아요!
조리 25분
난이도 NORMAL
512 kcal
#고단백
묵은지 김치찜
묵은지 김치찜 레시피, 칼칼하고 깊은 맛이 생각날 때 밥 한 공기 뚝딱 비우기 좋아요!
조리 40분
난이도 NORMAL
512 kcal
#저당
#저탄수
닭개장
닭개장 레시피, 얼큰하고 뜨끈한 국물이 생각날 때 보양식으로 즐기기 좋아요!
조리 40분
난이도 NORMAL
385 kcal
#저속노화
#저당
#고단백
고사리국
고사리국, 기운이 없을 때 따뜻하게 한 그릇 비워내기 좋아요!
조리 30분
난이도 NORMAL
215 kcal
#저속노화
#저당
#저탄수
능이오리백숙
능이오리백숙 레시피, 기운이 없고 몸보신이 필요할 때 보양식으로 챙기기 좋아요!
조리 90분
난이도 NORMAL
682 kcal
#고단백
#저속노화
#저당
인삼무침
인삼무침, 기운이 없고 입맛을 돋우고 싶을 때 가볍게 즐기기 좋아요!
조리 15분
난이도 EASY
85 kcal
#비건
#저속노화
#저당
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