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계란비빔밥
계란비빔밥 레시피, 바쁜 아침에 빠르고 든든하게 한 끼 해결하고 싶을 때 최고예요!
조리 10분
난이도 EASY
485 kcal
#고단백
마라 짜장면
마라 짜장면 레시피, 스트레스 풀고 싶은 날 화끈한 한 그릇이 생각날 때 딱이에요!
조리 15분
난이도 NORMAL
585 kcal
#고단백
불고기김밥
불고기김밥 레시피, 든든한 한 끼 식사가 필요할 때 정성 가득하게 준비하기 좋아요!
조리 20분
난이도 NORMAL
515 kcal
#고단백
콩자반
콩자반 레시피, 밑반찬이 고민될 때 든든하게 만들어두기 좋아요!
조리 40분
난이도 NORMAL
155 kcal
#비건
#고단백
#저속노화
들깨순두부
들깨순두부 레시피, 고소하고 담백한 국물이 생각날 때 한 그릇 뚝딱하기 좋아요!
조리 15분
난이도 EASY
315 kcal
#비건
#저당
#저속노화
전복솥밥
전복솥밥, 기운이 없을 때 보양식으로 든든하게 챙겨 먹기 좋아요!
조리 40분
난이도 NORMAL
512 kcal
#저속노화
#고단백
인삼전
인삼전 레시피, 기운이 없고 몸보신이 필요할 때 별미로 즐기기 좋아요!
조리 15분
난이도 NORMAL
245 kcal
#저속노화
#저당
동태탕
동태탕 레시피, 칼칼하고 시원한 국물이 생각날 때 한 그릇 끓여내기 좋아요!
조리 20분
난이도 NORMAL
215 kcal
#저속노화
#저당
#고단백
숙주볶음
숙주볶음, 아삭한 식감이 필요할 때 가볍게 즐기기 좋아요!
조리 5분
난이도 EASY
85 kcal
#비건
#저당
#저탄수
토시살구이
토시살구이, 기력 보충이 필요한 날 빠르고 든든하게 즐기기 좋아요!
조리 10분
난이도 EASY
325 kcal
#키토제닉
#저속노화
#고단백
쪽파전
쪽파전, 비 오는 날 바삭하고 고소하게 즐기기 좋아요!
조리 15분
난이도 EASY
315 kcal
#저속노화
#저당
어묵잡채
어묵잡채 레시피, 반찬 걱정될 때 냉장고 속 재료로 뚝딱 만들기 좋아요!
조리 15분
난이도 EASY
315 kcal
#고단백
흰죽
흰죽, 속이 불편하거나 가벼운 식사가 필요할 때 정성껏 끓여내기 좋아요!
조리 30분
난이도 EASY
185 kcal
#비건
#저당
#저탄수
차돌샐러드
차돌샐러드 레시피, 가볍게 고기 단백질을 채우고 싶을 때 한 그릇으로 충분해요!
조리 15분
난이도 EASY
415 kcal
#키토제닉
#저당
#고단백
돈까스
돈까스 레시피, 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 고기가 생각날 때 집에서 직접 튀겨보세요!
조리 30분
난이도 NORMAL
585 kcal
#고단백
멸치주먹밥
멸치주먹밥, 바쁜 아침에 간편하고 든든하게 한 끼 챙기기 좋아요!
조리 10분
난이도 EASY
415 kcal
#고단백
흑마늘삼계탕
흑마늘삼계탕 만들기, 기운이 없을 때 보양식으로 든든하게 챙기기 좋아요!
조리 60분
난이도 NORMAL
745 kcal
#저속노화
#고단백
참치김밥
참치김밥 레시피, 든든한 한 끼 식사가 필요할 때 정성껏 말아 즐기기 좋아요!
조리 20분
난이도 NORMAL
520 kcal
#고단백
팥칼국수
팥칼국수 만들기, 기운이 없고 진한 국물이 생각날 때 한 그릇 든든하게 즐기기 좋아요!
조리 60분
난이도 NORMAL
515 kcal
#비건
#저속노화
들깨시래기국
들깨시래기국 레시피, 속이 허할 때 구수한 국물로 든든하게 채우기 좋아요!
조리 25분
난이도 EASY
185 kcal
#비건
#저당
#저탄수
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