바질 토마토 콜드파스타

파이렉스 보울에 하기

조리 20분 난이도 NORMAL 633 kcal

#저칼로리 #지중해 식단 #비건

프로틴 케이크 -쿠앤크맛 파우더

난이도 EASY 168 kcal

#고단백 #저당 #저탄수

콩담백면 파스타 (체다)

302 kcal

#고단백 #저탄수 #다이어트

양배추참치덮밥(현미밥+두부)

현미밥+두부에 양배추, 양파, 구운가지, 참치 토핑

조리 10분 난이도 EASY 586 kcal

#다이어트 #고단백 #저칼로리

닭가슴살계란덮밥

난이도 EASY 648 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

양파버섯카레볶음밥

412 kcal

#저당 #저탄수 #비건

4주 저탄1ㅡ

699 kcal

#다이어트 #저탄수 #고단백

참치두부 유부초밥

447 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

유청김치찌개

796 kcal

#고단백 #저지방 #저탄수

순두부그라탕

조리 20분 560 kcal

#저탄수 #저칼로리

사워도우 화덕빵 by moon‘s

436 kcal

#저당 #저탄수 #저칼로리

s 떡갈비 샐러드

319 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

바스크치즈케이크

1,159 kcal

#저당

골뱅이비빔밥

459 kcal

#저당 #고단백 #저칼로리

오징어볶음

조리 15분 290 kcal

#고단백 #저당 #저칼로리

참치양파깻잎덮밥

조리 15분 난이도 EASY 379 kcal

#고단백 #저칼로리 #저탄수

해물볶음밥🌊🍚

154 kcal

#저당 #고단백

오트밀참치미역죽

465 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

블루베리 야채주스

조리 20분 난이도 EASY 39 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

다이어트감자빠앙

월남쌈 1장 5.5g/쉐이크에 후추뿌리기/감자는 익힐때 10분

조리 1분 307 kcal

#다이어트 #저칼로리 #저탄수