白菜包み 🥬🍚

調理 30分 479 kcal

#白菜包み #包み料理 #韓国料理

キャベツツナ丼

調理 10分 難易度 EASY 400 kcal

#キャベツ丼 #ツナ料理 #簡単レシピ

チシャナのピザ

256 kcal

#チシャナピザ #チシャナ料理 #野菜ピザ

ポテトサラダ

401 kcal

#ポテトサラダ #サラダ #じゃがいも料理

ヨモギクランブルプディング

2,128 kcal

#ヨモギプディング #クランブルプディング #春のデザート

肩ロースともやしのプルコギ

調理 40分 難易度 NORMAL 2,190 kcal

#高タンパク #低炭水化物

全粒粉丸型パン

411 kcal

#全粒粉パン #健康パン #丸型パン

おうち魔女のスープ

1,353 kcal

#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン

鶏むね肉のタッカルビ

263 kcal

#鶏むね肉レシピ #タッカルビ #高タンパク

鴨キムチ丼

調理 20分 難易度 EASY 539 kcal

#鴨キムチ丼 #鴨丼 #キムチチャーハン

キャベツと牛肉の丼

調理 10分 難易度 EASY 549 kcal

#キャベツ丼 #牛肉丼 #ワンボウル料理

ポキ

調理 10分 難易度 EASY 413 kcal

#ダイエット #高タンパク #低糖質

チョコソルギ

238 kcal

#チョコソルギ #ソルギ餅 #もち米餅

リマ豆のフムス

417 kcal

#リマ豆フムス #ヴィーガン料理 #ダイエットフード

ガーリックシュリンプポケ

難易度 HARD 425 kcal

#ポケ #ガーリックシュリンプ #シュリンプポケ

ポケ

調理 10分 難易度 EASY 301 kcal

#ポケ #ハワイアン #サラダ

私が作ったチョコチップクッキー

調理 60分 難易度 EASY 2,780 kcal

#ホームベーキング #チョコチップクッキー #デザート

簡単モンゴリアンビーフ

難易度 NORMAL 1,279 kcal

#モンゴリアンビーフ #中華料理 #簡単レシピ

エビと大根のおかゆ

536 kcal

#エビと大根のおかゆ #エビ粥 #大根粥

豆もやしと鶏むね肉の炒め物

難易度 EASY 193 kcal

#豆もやしと鶏むね肉の炒め物 #低カロリー料理 #ダイエット食